冬天皮肤干燥粗糙？有效洗脸要满足4点，皮肤自然更细腻

大家好，今天给各位分享冬天皮肤干燥粗糙？有效洗脸要满足4点，皮肤自然更细腻的一些知识，其中也会对冬天皮肤干燥粗糙？有效洗脸要满足4点，皮肤自然更细腻进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

几乎所有人都注重洗脸，无论工作多忙，早上起床后都认真洗脸。但是错误的洗脸习惯不仅没有效果，还会让皮肤越来越差。只有正确洗脸，才能培养好皮肤。看看你做得对不对。

如何有效洗脸？

1、选择合适的清洁产品

众所周知，油性皮肤要选择脱脂力强的；干性皮肤应选择保湿清洁产品。但随着温度和湿度的变化，面部油脂分泌也会发生变化，所以清洁用品也要适当调整。冬天天气干燥，

保湿能力弱的皮肤要换成滋润型的洁面乳。如果冬天还在用清洁洁面乳，容易导致过度清洁，导致皮肤干燥敏感，出现痘痘或炎症。

2.注意洗面奶的成分

洗面奶成分的配方由三类组成，一类是剂型成分，包括油和水；一种是添加成分，即添加具有美白保湿或镇静舒缓作用的成分、香料、防腐剂；还有就是清洁成分，决定了洗面奶产品的质量。

清洁成分的清洁力和安全性是不一样的，所以买洗面奶的时候要仔细看看清洁成分的名称来评价洗面奶的质量。

3、洗脸水温

洗脸的水温尽量在32左右；洗面奶水温虽然高能强力去油，但会破坏面部皮脂膜，降低皮肤屏障功能，容易导致皮肤过敏、发红、灼痛，甚至引起皮肤干燥脱皮；洗脸水温过低，会使皮肤表面产生皱纹，难以清洁油脂。

清洁效果不是很好。值得提醒的是，最好用流动的水洗手，这样可以更好的冲洗脸上的清洁用品。

4.清洁工具

毛巾不要和手、脸共用，以免造成交叉感染，还会滋生微生物和细菌。洗脸后尽量使用一次性纸巾。习惯用毛巾擦脸的人，不要用力搓脸，轻轻按压脸部吸收水分即可；有些人习惯使用洁面海绵。

但一定要注意洁面海绵的清洁卫生，每次使用前要用开水消毒，使用后要放在阳光通风处晾干。

如何正确洗脸？

先用32的温水打湿面部，可以促进毛孔扩张，防止天然保湿油脂流失；第二，把一元硬币大小的洗面奶倒在手心，揉出泡沫，然后轻轻涂在脸上打圈按摩，但不要用力过猛，否则会产生皱纹；第三，

用流动水冲洗洗面奶，然后用一次性纸巾擦干皮肤；第四，仔细照镜子，看看发际线周围有没有残留的洗面奶，以免发际线周围因为没有清洗干净而长痘痘。

技巧

冬季寒冷多风，皮脂腺分泌减少，容易导致皮肤干燥或长皱纹，所以要注意皮肤的清洁和保湿，每次洗完脸后要及时涂抹保湿霜。合理安排饮食，多吃含维生素A的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鱼类、豆类、胡萝卜等。

能促进上皮生长，刺激皮脂腺分泌。同时，养成多喝水的习惯，拒绝抽烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物，以免加重皮肤脱水。

关于冬天皮肤干燥粗糙？有效洗脸要满足4点，皮肤自然更细腻到此分享完毕，希望能帮助到您。