得了癌症不要气馁？想要延长寿命，就得在这五个方面下功夫

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近年来，癌症的发病率不断增加，并有年轻化的趋势。好在医疗技术也发展很快。经过系统的治疗和精心的护理，很多患者可以达到5年的生存率。5年生存率是癌症患者的一道坎。

如果我们能做到，就预示着我们也许能过上正常的生活，所以延长癌症患者的寿命是非常重要的。

如何延长癌症患者的寿命？

1.提高免疫力

通常采用手术结合放疗和化疗来治疗癌症。这两种方法虽然能很好的消灭癌细胞，但也会损伤正常细胞。因此，癌症患者接受治疗后，大多会出现免疫力急剧下降的情况。

使癌症患者更容易患各种疾病，所以癌症患者在治疗后要通过各种手段提高免疫力，比如在身体条件允许的情况下多做运动，锻炼身体。

2.保持良好的心态。

保持良好的心态对于癌症患者来说也是至关重要的一件事。如果每天都生活在恐惧等负面情绪中，不仅会影响治疗效果，还会促进癌细胞的发育和生长，因为内分泌和免疫系统都会受到不利影响。

所以，癌症患者应该接受正常的心理疏导，保持良好的心态。只有这样，他们才能以积极乐观的心态面对疾病，降低疾病的复发率。

3、定期复习

癌症患者治疗后，需要养成定期复查的情况，通过各种检查结果确定是否有复发或转移。另外，每个癌症患者的恢复期和恢复程度都不一样，在复查时要遵医嘱，按时定量服药。

而且一旦出现病变，要及时治疗，避免癌症复发。

4.纠正不良生活习惯

无论是癌症的发生还是复发，都和不良的生活习惯有一定的关系。所以，即使治疗后恢复的比较好，也要及时纠正不良的生活习惯，比如抽烟或者喝酒。癌症患者的康复治疗往往需要终身进行，任何时候都不能忽视。

即使存活了五年。

5.多吃抗癌食物。

饮食对延长癌症患者的寿命也有很大的影响，所以要多吃一些具有抗癌作用的食物，如西兰花、西红柿等。同时要多吃富含维生素C的食物，比如各种蔬菜水果，因为它是很好的抗氧化剂。

可以抑制癌细胞的生长繁殖，减少复发的机会。在主食中，要多吃发酵食品，比如馒头，因为这些食物中含有大量的益生菌，可以改善人体的消化功能，提高免疫功能。

技巧

延长癌症患者的寿命是一项长期而艰巨的任务，任何人都不能放松。所以，癌症患者在接受治疗后，还是要接受科学的治疗，合理安排生活。同时，他们必须纠正不良的生活习惯，多吃具有抗癌作用的食物。

多管齐下，可以有效降低癌症复发转移的概率，延长患者生存期。

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