高血压和糖尿病哪个更严重？他们遇到的最严重，要积极预防

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高血压和糖尿病是生活中非常常见的慢性病，两者都以药物为主要治疗手段。这两种疾病大家都很熟悉，对人体健康危害特别大。然而，很多人都有这样的疑问，高血压和糖尿病哪个更严重？

高血压和糖尿病其实都是很可怕的疾病，且不说哪个更严重。如果非要讨论一二三，高血压合并糖尿病是最严重的。

高血压和糖尿病哪个更严重？

1.高血压的发病率很高。

虽然高血压和糖尿病都是慢性病，但是高血压的发病率会更高。据统计，我国成年人高血压患病率为25.3%，而糖尿病患病率为10.9%。从发病率来说，高血压更高。

2.糖尿病对重要器官的伤害非常大。

但如果讨论对重要器官的损害程度，糖尿病会更严重。如果血糖控制不好，会带来很多糖尿病并发症，包括糖尿病血管并发症、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病冠心病等。但是高血压也会引起并发症，

不容忽视。

3.糖尿病疾病控制比较麻烦。

在疾病控制上，糖尿病需要消耗更多的精力。尤其在饮食方面，高血压患者需要控制盐、酒精和体重。糖尿病不仅要控制盐、酒精、体重，还要控制糖的摄入，连水果都不能随便吃。一方面，药物治疗，

高血压和糖尿病都有药物治疗，但是糖尿病除了药物治疗，还有胰岛素注射，比较麻烦。

为什么高血压合并糖尿病更危险？

高血压和糖尿病分别会带来很多危害，如果合并在一起，危害会更严重。首先，会增加糖尿病相关死亡的风险，尤其是一些心血管事件。其次，高血压合并糖尿病，

更容易出现心肌梗死、心绞痛、中风等并发症。糖尿病可引起糖尿病肾病，高血压可引起高血压肾病。如果两者结合，对肾脏的危害会更严重。

如果你有两种疾病，在生活中要积极治疗，不仅要降血糖，还要降血压。这两种治疗方法并不矛盾，可以同时进行。另外，要改变原有的生活方式，合理饮食，控制体重，减少脂肪、盐、糖的摄入。

我们也应该戒烟戒酒，尤其是戒酒。喝酒会对血压和血脂产生不好的影响。另外，要坚持体育锻炼，因为运动不仅有助于降血糖，还有助于降血压。还要做好自检，正确掌握血压计和血糖仪的使用。

科学检测血压血糖。要了解各种并发症的症状和预防方法，防止并发症的到来。

高血压和糖尿病都是我们应该重点预防的疾病。因为这两种病同时来，危害是加倍的。如果同时患有糖尿病和高血压，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持积极有效的治疗。

我们也应该培养良好积极的态度。我们应该正视疾病的预防，做好我们应该做的一切。

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