注意：身体的这四个“三角区”特别容易出问题，甚至危及生命

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你知道身体上有四个危险三角区，分布在面部、肩部、生殖和膀胱，可能因为不起眼的行为而造成意想不到的伤害，甚至危及生命吗？所以，无论是青少年、年轻人还是老年人，都要爱护好身体上的四大危险三角区。

我们不能忽视其中的任何一个。

你身体上的三角形区域有哪些？

1、面部三角

鼻根和嘴角左右两侧形成一个三角形，这个部位的皮肤会分泌过多的油脂，所以容易出现皮肤问题。面部三角容易发生毛囊感染，使毛孔扩张，皮肤变得异常粗糙。严重时可引起皮肤炎症和面部长痘或粉刺。

所以要注意皮肤清洁卫生，选择温和的洗面奶；注意饮食清淡，远离高油腻、太甜的食物，多吃新鲜蔬菜水果；值得提醒的是，长在面部三角区的痘痘不要用手挤压，以免导致颅内感染，甚至危及生命。

如果有严重的皮肤问题，需要尽早去医院检查。

2.生殖三角

由于女性特殊的生理结构，生殖器区域是开放的，再加上过度的潮湿和黑暗，稍有不慎，致病菌就会乘虚而入。生殖三角就在肛门附近，皮肤褶皱多，汗腺分泌旺盛，使得女性生殖器官经常受到感染。因此，女性应注意个人卫生，

选择宽松透气的内衣，内衣一天换一次；经期至少两小时更换卫生巾，坚持每晚用清水擦洗私处；如厕前后要洗手，排便后由前向后擦拭，避免细菌入侵。

3、肩三角

肩背部，尤其是肩胛骨很厚，但是有劳损。长时间玩手机或电脑，经常保持同一个姿势，容易造成肩胛骨处肌肉劳损，同时会增加患肩周炎的风险，使肩部活动受限。平时要坐姿站姿端正。

避免长时间伏案工作，每小时站起来几分钟，做适当的肩部旋转，可以促进局部血液循环，防止肩关节僵硬，但一定要注意动作要慢。

4.膀胱三角区

输尿管口和尿道口构成膀胱的三角，主要储存尿液。偶尔排尿一两次问题不大，但如果排尿时间过长或过多，就会引起膀胱黏膜出血，导致血尿，同时也会降低黏膜保护机制，严重时可引起尿液反流。

然后诱发肾小球肾炎或膀胱炎。所以，不管工作多忙，一定要小便，避免憋尿，至少1至2小时小便一次。

技巧

照顾好以上四个危险三角，避免疾病。日常生活中注意清洁皮肤，每天早上和睡前洗脸一次，睡前彻底卸妆。注意劳逸结合，避免长时间伏案工作，适当锻炼肩部和颈部。女性应注意私处的清洁卫生，

要彻底清洁，性爱前后要仔细清洁私处，不要滥用私处清洁液，否则会降低自我清洁能力，让致病菌侵入。定时及时排尿，只要有尿感，就应尽快排出，不宜长时间憋着，以免发病。

#健康的新年#

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的注意：身体的这四个“三角区”特别容易出问题，甚至危及生命和注意：身体的这四个“三角区”特别容易出问题，甚至危及生命问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！