孕妇过春节有“六注意”

虽然离春节还有一些日子，但家家户户都早早进入了“备战”状态。难怪中国人在新年期间总是要走亲访友。你请我，我请你吃大餐。对于普通人来说，这是一个快乐的节日，但对于孕妇来说，

这个时候，无异于一次严峻的考验。如果搞不好，未出生的婴儿会在节日期间“翻船”。在此，相关专家特别向准妈妈提出“三大纪律六项注意”。

“三大纪律”是“吃好、睡好、心情好”。具体来说，就是以下“六个注意”:

1.春节期间，人们的饮食会发生很大的变化，平日里吃得少的高蛋白、高脂肪食物在这个时候会不知不觉地增多。这时候孕妇一定要记住营养均衡，尤其是不要吃太多动物内脏(肝、肾)，以免造成胎儿发育障碍。

而且暴饮暴食可能诱发胰腺炎，使糖尿病复发，所以孕妇在面对美食时要闭嘴。

2.走亲访友是春节很重要的一个节目，但是作为一个孕妇，要量力而行，千万不能因为开心一会儿就累着自己，更不能因为应酬影响睡眠。因为睡眠不足不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿脑神经的发育和体重的增加。

由于我们在节日期间要和各种各样的人打交道，自然可能会有各种各样的意外情况。所以孕妇要做好心理准备，保持平和的心态，不要因为一些琐事而情绪化，造成不必要的麻烦。

有了大量的休息时间，大部分女性都会选择逛街，但是孕妇要尽量避免出现在公共场所。因为冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动的时候。孕妇出入商场、广场等公共场所，容易感染病毒或感冒。

虽然全国人民都在休假，但医院不会完全休息。专家建议孕妇，节日期间该做的检查还是要做。如果感觉身体不适，也要及时去医院就诊。不要因为假期偷懒或者工作辛苦而危及胎儿。

6.亲朋好友聚会，难免会有娱乐节目，比如打牌、麻将。孕妇最好远离。因为首先，精神高度紧张会直接影响腹中胎儿的情绪，其次，久坐会使下肢静脉曲张加重水肿程度，并可能引起妊娠高血压。

而且麻将牌上的细菌还会使疾病进入口腔，对母婴健康不利。