盛夏莫憋尿多补水可预防尿路感染防病

夏季是尿路感染的高发季节，主要是憋尿和饮水不足。

憋尿对人体有害，尿路感染发病率比正常人高12倍。正常人的尿道口周围生活着细菌。虽然有些细菌可以经常进入膀胱，但并不是所有的细菌都会引起尿路感染。如果长时间憋尿，尿液无法冲走细菌，大量细菌聚集在尿路。

可能会引起尿路感染。

尿路感染的常见症状有尿频、尿急、明显排尿困难，更严重的症状有腰痛、血尿等。尿路感染也可能引起并发症，如肾乳头坏死(如何治疗肾乳头坏死)、肾周脓肿(如何治疗肾周脓肿)等。甚至导致肾衰竭。

造成生命危险

特别是女性尿道天生就短，细菌容易侵入尿道。另外，夏天气温高，出汗多。如果内衣面料的质地选择不当，很容易使外阴长期潮湿。这个时候细菌繁殖特别快，引起尿道炎症。

所以，女性在夏天补水的同时，也要给身体补水，也就是多喝水，当然也要多跑厕所。同时，棉质内衣更好，不要太小也不要太紧，还要注意休息，提高自己的免疫力。丁永明编译

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