酷热七月谨防心脑血管病防病

入夏以来，持续的高温改变了北京人见面时的问候语，‘今天40，听天气预报了吗？’近几年北京的夏天异常闷热，所以这个时候很多中老年人都会感到头晕、胸闷、憋气、心慌。在严重的情况下，

也可能有突发心脏病和中风。这些症状的出现是因为炎热的天气加速了身体的新陈代谢，增加了身体对氧气和营养物质的需求。另一方面，由于气压低，出汗过多，体内血液粘度增加，有效血液循环受阻，导致血液携氧能力下降。

导致身体缺氧。高血压、动脉硬化、心脑血管已经比较窄了，更是雪上加霜。在此，医学专家提醒中老年朋友，多休息，多喝水，尽量避免下午1点到3点出行，注意及时为身体补充氧气。

可以选择一些具有补氧功能的保健食品，有助于提高血红蛋白的携氧能力，增强人体对氧气的吸收和利用，减轻夏季高温的不利影响，消除因缺氧引起的头痛、头晕、胸闷、气短等不适症状，使人安全度过夏季。然而，

购买这类产品时，也请注意产品包装上是否有保健食品标志和批准文号。