盛夏高温警惕心力衰竭防病

据一项专门调查显示，上海患心力衰竭的人数不断上升，发病率已达1.9%。死亡率两年达到37%，六年达到82%。

在炎热的天气里，那些“内心脆弱”的人将面临突发心力衰竭的可能。所以医生提醒，热天一定要养好“心”。瑞金医院心内科张金如教授表示，心力衰竭通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。进入炎热的天气，

由于心输出量明显减少，各器官供氧能力明显降低，许多“脆弱的心脏”会引起心力衰竭，最初可表现为运动后气短；此后，随着病情的加重，对活动的耐受力越来越差；到了晚期，病人只能卧床休息。另外，

患者还可能出现疲劳、食欲不振等症状。为此，医生提醒，进入高温天气一定要注意养好“心”。

要养成良好的生活习惯，戒烟，少喝酒，适当控制体重，改善饮食习惯。对于已经确诊为心力衰竭的患者，除了坚持终身服药外，还要对其行为和生活方式进行一系列的调整和改变。举个例子，

饮食要低盐，控制水分的摄入，不要吃得太多，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃蔬菜并适当运动，保证充足的睡眠。