淫羊藿的食用方法

淫羊藿，从《神农本草经》，据《本草正义》记载：'淫羊藿性辛温，专主补肾阳，故治阴虚阳痿，谓绝对伤阳。 “可见，淫羊藿是一种非常好的补肾壮阳的中药材，因此淫羊藿也被昵称为“植物伟哥”，因为它可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提高性功能。

淫羊藿的食用方法

淫羊藿牡蛎汤

方药：淫羊藿9克，牡蛎50克，大枣（干）20克，太子参24克，生姜、盐适量。

做法：将淫羊藿等材料洗净，放入炖锅中，加水适量，大火煮沸后，转小火煮三小时，加入适量盐即可。品尝。

这种淫羊藿的食用方法，具有补肾壮阳、安神固志的功效。

双凤壮阳粥

配方：淫羊藿15克，麻雀5只，补骨脂15克，公鸡1只，巴戟天15克，粳米250克，精盐、姜丝、料酒、酱油各适量。

做法：将淫羊藿等药材与配料一起包起来，加适量水放入砂锅煎30分钟，去渣，加入麻雀、鸡肉、生姜、盐、粳米煮至粥稠即可。

用法用量：每日早晚服用适量

淫羊藿的这种食用方法具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效。适合肾阳虚、肢冷、腰腿冷痛的人食用。

淫羊藿、仙茅、狗肉汤

配方：狗肉150克，猪肉100克，淫羊藿8克，仙茅8克，小茴香4克，肉桂3克，生姜2片。

做法：将狗肉、猪肉洗净切块。淫羊藿、仙茅、小茴香、肉桂、生姜用水洗净。将所有材料放入炖锅中，加入适量开水，盖上大火煮30分钟，然后转中火煮50分钟，然后转小火煮1个半小时，除去药渣，加少许熟油，加盐、味精调味即可。

这种淫羊藿的食用方法，具有温补肾阳、补精固精的功效。适用于肾虚精虚、阳痿、大便频数等病症。

二县炖羊肉

配方：淫羊藿15克，瘦羊肉250克，仙茅15克，料酒、生姜、味精、盐、五香粉、葱各适量。

做法：羊肉洗净切片，生姜洗净切片，葱切段备用。将仙茅切片，与淫羊藿同袋，与羊肉片一起放入砂锅内，加水适量，大火煮沸，加入姜片、葱、料酒、精盐和其他调味料，转小火煮至羊肉熟透。取出药袋，加入少量味精、五香粉调味。

这种淫羊藿的食用方法具有补肾壮阳的功效。适用于精神萎靡、性欲低下、畏寒肢冷、腰膝酸软、面肢浮肿、食少便溏、夜尿频数、月经量少或更年期、舌质淡、舌苔白，脉沉，为肾阳不足所致。乏力等症状。

淫羊藿泡水喝的好处

淫羊藿泡水不仅有补肾壮阳、提高男性性能力的功效。现代科学家发现淫羊藿还具有抗癌作用。因此，饮用淫羊藿泡水也有一定的抗癌保健作用。

淫羊藿茶

方药：淫羊藿20克。

做法：淫羊藿用500毫升热水冲泡，浸泡20分钟，饮用至味淡。

这种淫羊藿的食用方法，具有补肾壮阳的功效，适用于治疗阳痿、早泄。

淫羊藿枸杞饮

方药：淫羊藿10克，枸杞10克。

用法：水煎服，每日1剂。

这种食用淫羊藿可以补肾壮阳。适用于阳痿、早泄、更年期性欲减退等症状。

淫羊藿泡酒的功效

除了水泡淫羊藿之外，酒泡淫羊藿也是一个不错的食用方法。酒泡淫羊藿有补肾壮阳、强筋骨的功效。适用于阳痿、早泄、性欲低下等病症。

淫羊藿酒

方药：淫羊藿300克，黄酒2500毫升。

做法：将淫羊藿洗净晾干，装入瓶或坛中，用酒密封，一周后即可饮用。

用法用量：每次3050毫升，每日23次，可常饮。

淫羊藿的这种吃法具有补肾壮阳、祛风祛湿的功效。可以作为滋补品饮用，以补肾壮阳，也可以作为药酒饮用，治疗风湿关节疼痛。

淫羊藿肉苁蓉酒

方药：肉苁蓉100克，淫羊藿200克，纯粮白酒2000毫升。

做法：将淫羊藿、肉苁蓉粉碎，装入瓶或罐中，倒入白酒，密封浸泡，置于阴凉处，每日摇动数次，7天后打开。

用法用量：每日3次，每次1015毫升。

这种淫羊藿的食用方法具有补肾壮阳的功效。适用于肾阳虚所致的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛等。