为什么朋友圈喜欢发美食?

1.我已经快一个半月没吃火锅了。对于我这种不吃辣的人来说，这个真的太辣了。 2.没有痛苦，就没有幸福，但痛苦太多，无法忍受，那就是Ben Chesei。 3、我真是一个辣手、不开心的人。我总想吃辣，所以就去成都和重庆定居。

藕王养生汤做法

材料

材料：排骨，切圈，莲藕，切小块，薏米（仁），枸杞少许，材料：料酒少许（带小孩的就不用了），姜片，一块盐少许，鸡精少许

实践

1.将切好的排骨汤放入沸水中加热，捞出。

2、莲藕片用少许盐腌一会儿，然后放入汤中煮沸，再次冲洗。

3、将排骨放入锅中，加入姜片、料酒，大火煮沸。

4、锅中加入莲藕块、薏米、枸杞、花椒。用大火煮沸，然后放入慢炖锅中。待排骨变软，莲藕粉变软后，小火煮2小时左右，直至关火。

4.煮好后，取出姜片，加入盐和鸡精。