防治小儿手足口病食疗方

方子一：胡萝卜1根，白茅根15g，竹竿1根，生薏苡仁15g，每日1剂，水煎冲茶。

功效：胡萝卜能健脾胃，清热解毒，透疹，降气止咳；白茅根能凉血、止血、清热、利尿；竹蔗能清热、泻火、除烦；薏苡仁健脾利湿。本方具有补肺健脾、清热燥湿的功效。

适用于手足口病、麻疹、水痘、小儿急性皮疹、流行性感冒等患儿。

配方二：灯心草5根，蝉蜕3克，木棉花1朵，鸡骨草10克，瘦猪肉50克，煮沸饮用。

功效：灯心草利尿通淋，清心降火；蝉散风热，透疹止痛；木棉能清热燥湿，消暑利尿；鸡骨草清热解毒。本方具有祛风清热、燥湿解毒的功效。

方3:鲜荷叶2片，白米50克。将荷叶切碎，煮粥。

功效：鲜荷叶调脾活血，祛暑解热。

食谱四：生薏苡仁10克，扁豆10克，绿豆10克一起煮粥。

功效：生薏苡仁清湿热；扁豆健脾，温和消暑祛湿；绿豆清热解毒。此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。

食谱五：紫菜根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服。

功效：紫草能清热凉血，透疹解毒；甘草补中益气，清热解毒。这种粥不仅香甜可口，还能治病。(易晓峰)