为什么孕期容易长黄褐斑？孕妇有黄褐斑该怎么办

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很多孕妇在孕期脸上都会或多或少的出现皮肤状况，包括黄褐斑。黄褐斑是困扰很多女性的常见皮肤病。黄褐斑的出现会让人的皮肤看起来很难看。想治疗黄褐斑，

有必要了解其形成的原因，进行有针对性的护理。

妊娠期黄褐斑形成的原因

1.糟糕的饮食

孕妇在怀孕期间身体状况会发生很大变化。这个时候如果不注意饮食，就会出现一定的问题。其中，食物搭配中缺乏谷胱甘肽，容易导致黄褐斑的形成。

2.雌激素和孕酮

孕妇在怀孕的时候，体内会有大量的雌激素和黄体酮，容易导致黑色素的形成，而体内黑色素过多就会引起黄褐斑。这种情况下，大部分女性怀孕后会恢复正常，但少数女性脸上还是会留下斑点。

妊娠期黄褐斑的治疗

1.选择纯天然护肤品

现在护肤品越来越多，很多人喜欢盲目跟风，其实是一种错误的做法。每个人的皮肤状况都不一样，所以在选择护肤品的时候要选择适合自己的风格。而且为了保护皮肤，最好选择纯天然的护肤品。

尽量避免使用含铅的美白护肤品。

2.保持你的脸干净

孕妇一旦出现黄褐斑，应随时保持面部清洁。特别是涂抹防晒霜后，要及时洗脸，防止防晒霜残留在皮肤内造成伤害。

3、定期检查

孕妇更要注意自己的皮肤变化。如果肤色加深，面部经常疼痛并伴有出血症状，很可能是皮肤病或皮肤癌的前兆。

4.多吃蔬菜

蔬菜是原生态食品，富含膳食纤维、维生素、矿物质，能起到美容养颜、消除黄褐斑的作用。

5.适当地喝牛奶

牛奶有一定的美容养颜功效，可以缓解皮肤衰老，促进皮肤新陈代谢，消除黄褐斑。睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠，良好的睡眠质量对皮肤有很大的帮助。

孕妇孕期黄褐斑一定要及时护理，但也不要太着急。对于孕期的孕妇来说，最重要的是保持良好的精神状态和心情，这样才能预防抑郁症，让肚子里的宝宝健康成长发育。

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