孕产妇健康敲响警钟“胎儿减肥”刻不容缓
《巨儿》紧随其后。
“过去，我们必须为来做产前检查的孕妇加强营养，但现在我们必须帮助她们和她们的孩子减肥。”红十字中心医院妇产科护士长告诉记者。
据该院统计，2005年和2006年该院巨大儿发生率达到12%。2007年出生的3700名新生儿中，巨大儿较前一年增加了200名。最近一个月，哈尔滨各大医院频频产下巨婴，体重都在5公斤以上。
哈医大四院一周内诞生了5个巨婴，体重都在4.5公斤以上，甚至还有早产一个月的婴儿重4.6公斤。巨大儿出生率逐年上升，巨大儿的频发给哈尔滨孕妇健康敲响了警钟。
来一次“巨婴”冒险
据妇产科二科主任牛明刚介绍，我国新生儿标准体重为3000 ~ 3300克，达到或超过4000克的胎儿称为“巨大儿”。巨大儿主要是孕期营养过剩造成的。现在人们的生活水平提高了，
但是很多人对于孕期保健的观念还是比较落后的。有些孕妇一怀孕就想尽办法吃补品，无限制的增重是很危险的。生一个大宝宝对母亲和孩子都是相当危险的。
据了解，孕妇产前正常增重应该在12.5斤到15斤之间，但现在增重20斤30斤的人也不少。巨大儿对母婴都有伤害，最直接的就是增加难产率。牛主任说：
由于巨大儿胎头大而硬，胎身过重或肩部脂肪过多，容易并发肩难产，常需剖宫产。如果处理不当，可能会危及产妇的健康和生命。此外，超重的孕妇会增加许多危险的并发症。
如慢性高血压、妊娠期糖尿病、肾炎、血栓形成、过期妊娠、巨大胎儿和难产，甚至生下先天性异常。对于产妇来说，即使分娩时劳动力、产道、胎位正常，但由于胎儿过大，胎头畸形不良，在娩出胎头、胎肩时，
可能导致产道裂伤、产后出血等风险，也是近年来剖宫产率上升的主要原因。
“巨大儿”有很多先天性疾病
记者从儿童医院九病房了解到，近年来，前来急救的新生儿中，巨婴占了相当大的比例。如果剖宫产处理不当，胎儿很容易因为手术损伤(如颅内出血)而死亡。
剖宫产后巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症等疾病。医学研究证明，剖宫产新生儿因未受产道挤压，不能及时排出呼吸液，肺部并发症明显高于自然分娩。
而自然分娩后的巨大儿往往有锁骨骨折、颅内出血、闭合性损伤和助产造成的损伤。有些巨大儿出生后体重迅速下降，多数伴有硬肿症(俗称硬皮病)。巨大儿的心脏畸形率也高于正常体重儿。
而且他们长大后更容易患肥胖症，这会使他们容易患糖尿病、高血压等疾病。
帮助胖妈妈和宝宝减肥
那么，理想的孕期体重是多少呢？据统计，理想的孕期体重在怀孕初期(怀孕3个月内)增加2kg，中期(怀孕3个月至6个月)增加5kg，末期(怀孕7个月至9个月)增加5kg，前后增加12kg左右为宜。
专家指出，由于孕妇吃得太多，吃得太好，运动太少，摄入和消耗的不平衡导致超重。孕妇超重的后果不可小觑。专家建议，超重孕妇应及时咨询营养医生，调整饮食结构，进行合理的营养分配。
孕妇要少食多餐，吃一些清淡有营养的食物，每周增重不超过500克。饮食品种要多样化，尽量吃天然食物，少吃高盐、高糖、刺激性食物，特别是一些高糖的水果不要多吃，不要增加食欲。
可以多吃辅食。另外，最好吃猪肝、海带、紫菜、虾皮、骨头汤等。每周一到两次补充铁和钙。最好每天喝600毫升牛奶，补充优质蛋白质和钙，一天不超过两个鸡蛋，否则会对肝肾造成负担。
据了解，上海各大医院的妇产科都为孕妇开设了专门课程，帮助胖妈妈孕期减肥，降低巨婴出生率。记者安迪
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用户评论
这篇文章太及时了！现在很多孕妇都是拼命吃美食、享受美食，最后体重过高的现象越来越多。确实要警惕过度饮食对胎儿的危害，控制好体重才是最好的保护。
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说实话，"胎儿减肥"这个说法听着很别扭，感觉像是把孩子当成了某种商品一样在操控。我认为应该更加关注孕妇的健康状况，而不是用单一的“减肥”来概括一切。
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现在的饮食压力都很大，怀孕期间也不例外。的确需要特别注意，避免过度进食带来的风险，但也不能说“胎儿减肥”，这听起来太吓人了！
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我一直觉得怀孕是生命中最美好的时期，而不是一个必须要“控制体重”的阶段。当然要注意饮食均衡，但也应该让孕妇充分享受这个过程啊。
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很多孕妇不知道产后复工对自己的身体影响会这么大，所以更容易陷入焦虑、压力之中。需要更多专业的医生来指导孕妇，让他们懂得合理安排生活和饮食。
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文章说的很明白，"胎儿减肥"不只是单纯的控制体重，更重要的是要避免孕期超重带来的各种健康风险。希望更多准妈妈能够重视这个问题。
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我个人觉得这个标题有点耸动，毕竟每个人的情况都不一样，不能一概而论。但是文章里面提到的饮食控制和运动建议还是很有用的。
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怀孕期间的确需要更加细致地注意营养摄入，可是“胎儿减肥”这个说法未免太绝对了。我觉得更应该强调均衡饮食，而不是仅仅为了控制体重。
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作为一名孕妇，看到这篇文章心里非常焦虑，不知道自己该怎么做才好。希望以后能有更多针对性强的建议和指导，让我们能够安心度过怀孕期。
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"胎儿减肥"听起来确实很可怕，不过我理解文章的出发点是希望让更多的准妈妈了解孕期健康的重要性。 孕妇需要保持积极乐观的心态，同时也要注重饮食控制和产后恢复，这样才能更好地照顾自己和宝宝。
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有些朋友跟我说怀孕期间可以吃得随意一点，但我看了这篇文章后觉得还是要注意营养均衡啊。毕竟孩子的健康成长关系到我们全家人的幸福，不能马虎对待！
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我理解作者想要传达的信息，但“胎儿减肥”这个词有点过于绝对化，容易让准妈妈产生焦虑情绪。我建议可以换个更温柔、鼓励性的说法，比如“孕期健康饮食指导”。
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我们不能忽视孕妇的感受，也不应该让她们觉得怀孕是负担。文章需要更加人性化，传递正能量和鼓励，帮助准妈妈轻松度过孕期。
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确实，有些孕妇会因为怀孕而感到压力重重，饮食控制也是其中一个难题。还需要更加全面的指导帮助孕妇，让他们在保持健康的同时，也能感受到怀孕的快乐。
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看了这篇文章后我深感警醒，很多孕妇忽视了孕期的健康问题，最终导致身体和胎儿都受到影响。希望大家能够重视这个问题，做好孕期保健！
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我认为这个标题有些过于耸动，容易引起家长的恐慌情绪。我们应该理性地看待这个问题，孕期健康的饮食确实很重要，但也不必过度焦虑。
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怀孕期间的确需要注重营养均衡和适当运动，但是“胎儿减肥”，这种说法听起来有些冰冷和生硬。我希望更多文章能够关注孕妇的情绪管理和心理健康。
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我很赞同文章提出的观点，孕妇的健康关乎胎儿的健康，我们要重视孕期保健。但这篇文章还过于强调体重控制，忽略了其他重要因素，比如孕妇的整体身体素质和精神状态。
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