孕产妇及宝宝怎么用空调
来源： 医者仁心
发布时间：2023-12-27 22:13:31
2007年金猪宝宝热被推动，很多家庭为宝宝的出生做了精心的准备。在深圳炎热漫长的夏季，空调自然成为准妈妈们营造轻松舒适环境的必备装备。但是根据一些老人的说法，孕妇和产妇不应该使用空调。
会让身体变成风。孕妇可以用空调吗？空调怎么用？这些都是我们想在这里告诉你的。
对于孕妇来说，因为怀的是胎儿，新陈代谢旺盛，能量消耗明显增加，体温高于常人。另外，爱出汗，如果散热不及时，对母子影响很大，反而容易生病。如果孕妇真的觉得热，也可以吹空调。
保持在26是最佳温度。另外，不宜在空调充足的房间呆太久，以防腹部受凉。孕妇要避开风扇和空调的出风口，在空调房里要关掉电脑，每隔一定距离开窗通风。关掉空调后不要马上走出空调房，等室温稍微上升，
习惯了再走出房间。
产妇如何使用空调？
坐月子期间，要注意卧室定期通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般可将室温降至25-28。但在使用空调时，我们要注意三个方面：
1、注意空调风不能直接吹到产妇身上；
2.妈妈要穿长袖衣服和长裤，最好穿一双薄袜子；
3.坐月子期间不要接触冷水，以防感冒或酸痛。
宝宝怎么吹空调？
宝宝皮肤薄而嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完全。空调使用不当，宝宝会受到冷空气的袭击，毛细血管收缩，毛孔闭合，体内的热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡。
引起感冒、发烧、咳嗽等疾病。
婴儿空调室温26，室内外温差3~5。在空调房里，要加强对宝宝干燥皮肤的护理；注意保持室内清新，定期给室内通风换气，早晚至少一次，每次10~20分钟；进出空调房，
随时给宝宝增减衣服。
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用户评论
我也是孕妇诶！现在天气热得要命，空调真的太拯救生命了。不过我听闺蜜说要注意温度，可以参考这篇博文慢慢学习下！
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我觉得冬天使用暖风更好，比空调更温和舒服吧！夏天的时候窗帘拉上尽量避开阳光晒，晚上睡觉可以用冰袋敷额头
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这篇文章写的真好啊，我孕妇朋友最近一直烦这个事情，我要分享给她的试试。现在这个年纪空调用得也不好控制啊。
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我们家宝宝几个月了，夏天睡个午觉都能浑身是汗，看这篇文章我明白了，原来温度要这么调！以后要注意，别凉到宝宝啦！
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这篇博文太棒了，终于有人提到孕产妇和宝宝用空调需要注意的点！其实我之前也觉得空调吹久了容易着凉，现在看来更要注意温度控制。
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我家宝宝冬天特别怕冷，所以暖风还是挺常用的啊。夏天的时候窗帘拉上就能降温很多，空调尽量别开太久时间吧！
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孕妇和小孩确实需要格外小心用冷气，不然容易生病什么的… 要经常关注温度波动，调节好空调设置才行。
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我个人觉得吹空调没有影响，关键是控制室温，最好保持在舒适带内就行。而且注意保暖措施，避免着凉感冒就好了
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冬天用热风更适合哦！夏天的话，尽量开扇子或使用电风扇降温，不要长时间吹冷气比较好！这篇文章提醒得很好
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我觉得空调还是应该适当地使用，不用天天开。如果天气不太热也可以选择其他方式降温，比如用扇子、湿巾擦汗等等。
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我最近一直研究怎么做才能让家里的温度控制好一点，宝宝夏天就容易出汗，冬天容易着凉嘛，这个博文很有帮助！
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这篇文章真棒! 孕期以及哺乳期妈妈要注意身体舒适度, 适当地调控空调是必要的呢～ 我之前没太留意这些细节啊，这下懂了!
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我觉得夏天可以考虑用自然风的方式降温，比如晚上开窗通风，白天拉上窗帘阻隔阳光。这样既能凉爽又环保
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我刚看完了这篇文章，很多内容很有价值！特别是对孕妇和宝宝的温度控制建议，以后我会更加注意空调的使用方法了
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夏天的时候我感觉宝宝更容易受冷，所以我觉得用暖风比冷气更适合宝宝。这篇博文提醒我很重要的事情！
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我家宝贝特别怕热，夏天根本不敢开空调，只能用风扇降温了。 看到这篇文章之后，觉得原来还有些细节需要注意，比如穿衣服要轻薄透气之类。好贵哦，以后一定要试试.
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我之前对空调使用没多加关注，但现在看到这篇文章，发现孕妇和宝宝确实需要格外小心！从环境温度到个人穿着都要考虑周全
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