月经期与月经病症忌食物品

禁忌物品

月经期和月经病，忌吃以下食物。

麻雀肉

它性温，能壮阳，所以不适合阴虚火旺的人。经期，或者月经过多，经血颜色鲜红，属于中医阴虚内热，所以要避免吃麻雀肉和麻雀蛋，防止性热助火。

破坏

它性凉，能清热凉血，散瘀。女性在月经期间，应避免吃寒凉之物，尤其是患寒性痛经者。如《本草经疏》所述“如因寒凝血，喜热恶寒的腹痛者不宜食咸。”

田螺

它很凉，可以清热。清代著名的食医王孟英曾说：“多吃凉的。”根据经期饮食禁忌原则，宜吃性平性温的食物，忌吃寒凉之物，尤其是寒性痛经、月经不调者，经期忌吃螺蛳等寒凉之物。

蜗牛

性寒，味甘，能清热。《本草汇言》中也说“此物极冷，善解一切热”。但在月经来潮期间，女性应避免食用寒凉之物，尤其是寒性痛经者，经期忌食生冷食物。因此，患有月经疾病和月经期间，

蜗牛不宜多吃。

梨树

生梨性寒，寒证忌食。如《本草经疏》曾说：“肺寒咳嗽，胃寒呕吐，寒痰积聚，应法避之。”《饮食须知》和《增补食物秘书》也警告说：“吃多了让人凉。”在女性月经期，

尤其是寒性痛经的人，经期忌多吃生梨。

柿子

它性凉味甘，女性经期不宜食用。尤其是过去有寒性痛经史的人，更应该禁食。否则，寒气会堵塞子宫，造成经期腹痛，加重痛经。

香蕉

它性凉，与柿子、西瓜同为三大寒性水果。女性经期应避免寒凉之品。中医认为“寒则滞”、“寒则诱”，经期吃寒凉的东西容易导致痛经。尤其对于寒性痛经的人来说，更是禁忌。

莼菜

性凉，味甘，易伤阳。《本草汇言》中指出：“不宜长期暴饮暴食，怕空调也能害人。”女性经期应避免吃生冷食物，尤其是寒性痛经者，经期避免吃莼菜，以免加重病情。

正常女性也应忌食柿子、苹果、橙子、枇杷、橙子、柚子、无花果、猕猴桃、杨桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、红薯、生黄瓜、生西瓜、菱角、花椒、生萝卜、生番茄、苋菜、豆腐、生莲藕等。

辣椒、茴香、丁香、砂仁、葱、姜、芥末、人参、冬虫夏草、紫河车、辛辣刺激性食物。如果是穷人，就要避免吃萝卜、萝卜叶、地脑壳、槟榔、辣椒、砂仁、豆蔻以及各种凉果、冷饮、烟酒。