祛斑,这两个穴位太巧了

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发布时间:2024-01-21 01:58:28

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面部色素沉着是一种常见的皮肤疾病,面部有棕色或黑色色素沉着,这是由于皮肤中的黑色素增加引起的。它大多发生在脸颊和前额,日晒后症状会加重。常见的面部色素沉着包括雀斑、黄褐斑和老年斑。

雀斑大多与遗传有关。可以看到,鼻子和面部的皮肤上有深褐色的斑点,从针头到芝麻粒不等,分散或成簇,边界清晰。

黄褐斑好发于中青年女性,面部有淡褐色皮肤色素改变,对称分布于眼周、颧骨、两颊、额头等位置。它不干扰手,按压时不褪色,表面光滑,不脱屑,不疼痛。

老年斑是人体衰老的标志之一,是随着年龄的增长,人体内的抗氧化能力下降,在面部、手背和手臂等皮肤上出现褐色或黑色的斑点和斑块。

诱发面部色素沉着的因素有很多,如环境中的阳光照射、性激素水平的变化、精神因素、外伤后的炎症刺激、一些劣质化妆品、药物、化学物质等刺激都容易促进或加深斑点的形成。

地机血海,按摩艾灸。

中医认为,斑点的形成与先天禀赋不足、肾水亏虚、人体气血失衡密切相关。自然禀赋弱,肾水不足,不能傲面,虚火瘀斑;或血热郁结的身体侵犯风邪,血热和风邪对抗太阳络脉,不能滋润皮肤,

然后它被发现;肝郁气滞,脾失健运,血液循环不畅,气血不和,长期形成瘀血和斑点。

穴位:地机、血海。

地机:内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下3寸。

血海:弯曲膝盖,在大腿内侧和髌骨基底内侧端的2英寸处,髌骨基底是股四头肌内侧头的凸起。(简单取穴:患者屈膝,医生将左手手掌按在患者右膝髌骨上缘,第二至第五指伸直向上,拇指倾斜45度,穴位于拇指尖下方。拿反面来模仿这个。)

功效:活血化瘀,健脾祛湿,益脾生血。

按摩:每天早上9: 00到11: 00是脾经和脾气最旺盛的时候,人体的阳气也在上升。直接按压搓地点和雪海点周围,找到最敏感的点,用拇指由轻到重按压敏感点,直到可以忍受为止。

每侧持续按压3分钟左右,掌握好力度,只要能感觉到穴位的轻微酸痛即可。

艾条灸:将左手食指(食指)和中指分开,分别放在雪海穴和地极穴两侧。右手握住点燃的艾条,对准穴位进行艾灸。艾条距穴位皮肤2 ~ 3厘米,或根据皮肤温度适当调整。艾灸的时间大约是15分钟。

或者患者的腿部有明显的温热感。艾灸时及时掸去灰尘,不要用嘴吹艾条,让它自然燃烧。

疗程:每日1-2次。

注意事项:按摩时注意操作时间,力度不宜过猛。

治疗原则和应用案例

说白了:脾是后天之本,地机是脾经的腧穴;雪海穴主要用于治疗血证及与血湿相关的皮肤病。刺激这两个穴位有滋养后天、补益气血、活血化瘀、润肤消斑的作用。

一用就见效:患者,女,45岁。诊断为面部斑点,面色苍白,月经量少,颜色苍白,有血块,腰痛,背痛,怕冷,疲劳,舌苔薄黄,脉细。辨证为肾阳虚、血虚血瘀,治疗以当归补血汤合针刺加减。

针灸和药物治疗一个月后,面部斑点开始逐渐消退。一个月后,指导患者每周按摩歌姬和雪海穴位三至四次,持续半年,并注意防晒以保持心情愉快,斑点明显消退。

由此可见,平时坚持按揉机和雪海穴,注意防晒,有助于保持皮肤湿润,减少色素沉着的发生。

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