也能有很好的改善效果,不过也和哺乳专家的方法有密切关系,所以最好去正规的哺乳机构寻求哺乳专家的帮助,同时也要保持冷静头脑。如果过于紧张,也可能会影响乳汁分泌的效果。您还可以通过在日常饮食中添加一些汤来改善它。
如果妈妈出现乳房胀痛,可以通过热敷乳房来缓解,最好避开乳晕和乳头。还可以让宝宝多吸吮,或者用吸奶器吸出堵塞的乳汁。如果想要按摩,最好请专业的哺乳治疗师来进行按摩,防止你按摩的位置不当,造成乳房严重肿胀或其他不适。
正确按摩恢复乳汁是科学的方法,恢复乳汁的效果也比较好。但回奶期容易出现瘀奶现象。如果受到细菌、病毒的侵袭,很容易导致急性乳腺炎,严重的甚至会出现乳腺脓肿。要注意保持乳头清洁。
这种情况需要喝浓茶和热水来恢复奶水。断奶期间尽量不要喝汤或水。如果乳房有肿块,可用毛巾热敷并用手按摩。也可以服用中成药恢复乳汁,每天泡水喝。喝2-3次左右,仔细观察。如果乳房肿痛长期持续,硬块不缓解,就需要去医院就诊,避免乳腺炎的发生。
回乳块的按摩手法一定要轻柔。用热湿毛巾对硬处进行热敷,然后向乳头方向循序渐进地按摩。如果有疼痛,请立即停止。当乳房出现肿块时,一定要休息,保证睡眠,防止感冒引起乳房炎症。饮食方面,尽量避免易催乳的食物。
产后一到两天就会有牛奶出来。原则上产后半小时就需要给宝宝喂奶。产后尽早母乳喂养不仅可以促进子宫收缩,还有助于增进母子关系。产后可以顺时针按摩乳房,给宝宝喂奶时,先用热毛巾擦拭乳头后再给宝宝喂奶。多喝小米粥,注意休息,避免吃油腻食物。
断奶期间一般不建议按摩乳房,因为此阶段的局部按摩可能会刺激泌乳反射,容易导致乳汁分泌。因此,如果乳房出现肿胀和疼痛的症状,大多数情况下不建议进行按摩。在此期间需要积极使用。对于哺乳期的药物治疗,需要减少汤类食物的摄入。如果造成乳汁瘀滞,必要时可以吸收乳汁,预防乳腺炎。