丹参、黄芪、当归、茯苓可一起泡水饮用。这两种药物无拮抗作用。同时,适量饮用这种水还有消除淤血的作用。平日里尽量不要吃辛辣、油腻的东西。适量的蔬菜汁、果汁也可以。
帮助身体消化。同时可以补充人体所需的维生素和纤维。
黄芪、陈皮、土茯苓各3克,浸水。这里没有相反或可怕的药物,它们可以混合在一起。当归、白芍、白术、茯苓可长期服用,具有益气养血、渗透利尿、健脾和胃、宁心安神等功效。
甘草不适合长期服用,因为长期服用容易引起水肿。具体来说,需要综合分析自身症状,针对性用药。
当然可以一起吃饭。当归养血活血,茯苓健脾安神,没有任何副作用,也可以当汤喝。味道也很好。还可以多加枣子补气血,长期服用。
对身体有好处,可以适当锻炼,提高抵抗力。
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很好。黄芪可以补气、提高免疫力。枸杞可以滋补肝肾、明目。茯苓泡水有益于脾胃,有安神作用。红枣具有补气养血的功效。
这四种中药均无配伍禁忌。将它们一起泡水饮用会产生协同作用。
人参可与黄芪、当归同食。不要使用太多。吃得太多很容易引起上火。红枣性温,多吃可以去火。可以煮水饮用,也可以做汤。平时饮食清淡,注意不要吃生冷食物、辛辣刺激性的东西。
多吃优质蛋白质,适度步行,适度运动,心情舒畅。枸杞滋补肝、肾。