中药调理要适度

人们常常在出汗或睡醒时认为自己体虚盗汗，自行服用进补药物。其实盗汗不全是虚引起的，也不能用补药治疗。

盗汗是指入睡时出汗，醒来后停止。除气阴两虚外，多见于阴虚内热。治疗主要是养阴清热，使热从内部消除。可选择当归黄流汤、麦味地黄丸、白质地黄丸、六味地黄丸。配伍多用，如生地、麦冬、地骨皮、桑叶等。

如热过重，可加黄连，发汗可加龙骨、牡蛎、生黄芪。盗汗也可能与阴阳失调、表虚、风有关。症状为怕风出汗，全身发酸，时冷时热，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脉缓。治疗方法是调和营卫，用桂枝汤。

还有情志不遂、暴饮暴食、辛辣油腻、湿热过盛等引起的肝火、湿热郁结、蒸型盗汗。症状为全身出汗，汗粘，面红热，烦躁口苦，小便黄，舌苔薄黄，脉数。治疗以清肝燥湿养肝为主，方药以龙胆泻肝汤加减。

所以盗汗不要虚补，要辨证施治，等清楚了就清楚了。

此外，小儿盗汗多见，多为营卫不和，阴虚内热所致。而且小儿阳气偏高，体内代谢产生的热量太多，不能乱用补药。但也要注意，孩子多汗症伴有噪音、夜哭、枕边脱发可能是缺钙。

所以孩子盗汗最好及时就医，排除疾病，适当服药。如果没有疾病，就不要乱吃补品。可以调整饮食结构，减少脂肪和甜食的摄入，多吃蔬菜水果，有适当的衣服和被子，增加户外运动。