史上最全的脾虚症状总结！只有搞清楚自己是哪种脾虚才有效

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脾虚有很多种分类，一味健脾不可取！史上最全脾虚证及其调理方法

脾具有运化食物中的营养物质，运化水和控制血液的功能。脾虚导致运化异常，会导致人体营养不良，体内湿邪导致痰湿，气血不足导致气虚血虚的疾病，或失血、皮下瘀血等疾病。

脾虚患者多有腹胀、饱胀、消瘦、四肢乏力、腹泻或便秘、纳差、厌食、水肿、肥胖等症状。

所以，有些患者一看到自己有上述症状，结合自己的舌象(舌体胖、舌苔腻、齿痕明显)，就判断自己是脾虚。网上一搜，嗯，这个中成药好像符合我的症状。买了一盒试试。过了一段时间，发现没什么效果。

于是我又找了一遍，试着换药，但是没用。一次操作猛如虎，实际效果0.5。

这样不仅浪费时间和金钱，还会延缓发病时间，进一步加重病情，甚至有时用药会适得其反，加重自身病情。所以，通过这篇文章，我想给大家一个建议：如果身体不舒服，一定要找专业的医生对症治疗。

脾虚是中医术语。泛指脾虚引起的脾脏生理功能失调的一系列病理现象和证候。大多是由饮食失调、疲劳或慢性疾病引起的。包括脾气虚、脾阳虚、脾虚湿阻、脾胃阴虚、脾胃湿热、心脾两虚。

每个证型的症状和适用的疗法都不一样，我给大家详细讲解一下。

1.脾气虚(脾气弱，运化弱)

症状：头晕、腹胀(进食后加重)、饮食减少、便溏、消瘦、四肢乏力、气短、气短、懒惰或肥胖、舌苔淡。

注意：不能过饱、过饿，合理饮食，按时进食，少吃辛辣生冷食物，多吃时令蔬果。

治疗：可用四君子汤调，人参、白术、茯苓、甘草。

二、脾阳虚(脾阳虚，内生虚寒)

症状：上腹部冷痛、腹痛、腹泻、呃逆、厌食、便溏或腹泻时间长、小便短、水肿、舌淡苔白。

注意：饮食清淡，避免吃生冷的东西；不要熬夜；保暖；适当运动健身，促进肠胃功能。

治疗：可用小建中汤调理，包括白芍、桂枝、干姜、黄芪、白术、陈皮、法半夏、茯苓、麦芽糖、甘草。

三、脾虚湿盛(运化虚弱，水湿凝滞)

症状：头重脚轻，四肢困倦，甚至水肿，胃脘胀满，大便泄泻，食欲不振，口粘，舌苔厚腻。

注意：多吃能健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、茯苓、白术等。避免疲劳和熬夜；合理运动，促进体液毒素的代谢。

疗法：可用沈凌白术散调理，如人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。

四、脾胃阴虚(阴道津液不足，脾胃失养)

症状：口干、易饿、胃酸隐痛、舌红津液少苔少、口渴、大便干燥、恋火等。

注意：日常饮食中可加入冬瓜、苦瓜、薏米、粳米等食物，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

治疗：可用益胃汤调理，包括沙参、麦冬、冰糖、生地、玉竹。

心脾两虚(脾虚则心血不足)

症状：心悸、失眠、多梦、健忘、食欲不振、腹胀、便溏、面黄苔白。

注意：放松心态，适度用脑，劳逸结合。可以适当练习八段锦和太极拳。

治疗：可服用归脾汤调理，如白术、当归、茯苓、黄芪、远志、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草。

六、脾胃湿热(湿热之邪停留在脾胃)

症状：腹胀、胃痛、烧心(胃有灼热感)、反酸、恶心、口苦、食欲不振、大便不畅。

注意：多吃清热利湿的食物，如薏米红豆粥。还可以适当运动，增强脾胃运化功能。

治疗：可服用三仁汤调理，如杏仁、半夏、滑石粉、生薏苡仁、木通、白豆蔻、竹叶、厚朴。

脾胃病的发病机制复杂，长期患病还可能导致身体出现其他症状。如果你有脾胃方面的问题，可以在评论区给我留言或者直接给我写信，我会抽空一一解答。

文章分享结束，史上最全脾虚症状大总结！理清你的脾虚是哪一种，对症选方才有效和史上最全脾虚症状大总结！理清你的脾虚是哪一种，对症选方才有效的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！