青筋暴起，病重！很准，艾灸5个穴位就能缓解

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生活中，我们有时会看到一些瘦子，四肢露出青筋，所以人们会认为这是因为缺少脂肪，身体的肌腱才露在体外。

其实很多时候，暴露在体外的并不是肌腱，而是人体内废物堆积过多的产物。

如果我们忽视、调整、疏通它们，便秘、中风、糖尿病、乳腺增生就会找上门来。

青筋暴起，多半是因为痰和湿疹。

所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉，也就是将血液送回心脏的血管。

一旦静脉血液回流受阻，压力增大，此时静脉就会暴露出来，变得凸起、曲张、扭曲、变色。

阻止静脉血回流的，无非是我们体内的各种垃圾毒素，淤血、痰湿、热毒、瘀滞。

《黄帝内经》云：“经脉，孤注一掷调虚实，不可不通。”这些废物积累起来，就会引发各种疾病。

现代科学家通过对刨除的研究也证实了这一观点。人们发现，癌症和衰老都是由血瘀和废物堆积引起的。

根据临床经验，有以下症状的人可以考虑存在郁证：

1、大便困难，颜色黑，粘纸多。

2、食欲差，不愿进食，口干舌燥，舌苔厚。

3、容易疲劳，容易感冒，反复感冒。

4、气短乏力，精神差，失眠多梦。

5、容易皮肤过敏、色素沉着、雀斑、黄褐斑、血痣等。

6、吃凉了觉得冷，吃热了觉得热，虚了不补。

7.长期疲劳，工作强度大，情绪低落。

8、经常感觉低烧。

这些部位的青筋越多，身体越差！

看到这里，建议各位灸友照照镜子，看看自己是不是青筋鼓了。如果是这样，那么你就要提高警惕了，因为不同部位青筋的暴露意味着不同的疾病和病变。

一、手上青筋：腰椎病、冠心病.

1.手背青筋：提示背部有淤滞，容易导致腰部劳损、疲劳，常见腰酸背痛，甚至肌肉紧张、硬结。

2、手指青筋：儿童手指青筋，常胃肠停滞，改变排便习惯后，青筋会逐渐淡化消失。如果是成年人，可能会出现脑部供血不足，头晕、头痛、中风等。

3、掌中青筋：表示胃肠停滞，淤血堆积，提示肠道有淤血大便，这类人常患习惯性便秘、痔疮等。同时常表现为头晕、头痛、乏力、脾胃虚弱。

对于这些青筋，按压曲池穴和手三里穴可以有效缓解。

二、头部青筋：中风、糖尿病、风湿病.

1.太阳穴有青筋：常提示头晕头痛；太阳穴青筋凸起扭曲时，表示脑动脉硬化；当它呈紫黑色时，很容易中风。

2、额头有青筋：提示长期疲劳、紧张、工作压力或情绪压力。

3、鼻梁有青筋：多为儿童。一般来说，鼻子是消化系统，也就是说肠胃停滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不好，尤其是紫色的时候；

4、眼睛下面有青筋：多为脾虚，常提示妇科疾病，如月经不调。

三、胸腹部青筋：乳腺增生，肝硬化。

1、胸前青筋：多注意乳腺增生、乳房胀痛、情绪低落。

2、腹部青筋：俗话说：“青筋过肚”，意思是它是一种严重的郁结，往往是一种比较棘手的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤晚期等。这需要注意！

四、下肢青筋：关节炎

1.膝盖青筋：表示膝关节肿胀，风湿性关节炎。

2、小腿有青筋，静脉曲张严重：经常发生腰腿疾病，风湿关节痛。

需要特别提醒的是，如果腹部和颈部有凸筋，要引起重视，及时就医。不要用其他方法缓解症状，延误最佳治疗时机。

艾灸是调理郁滞、淡化青筋的最佳方法。

对于瘀血、痰湿、肠毒引起的青筋，艾灸是最佳选择。因为它能温经通络，行气活血，化痰祛瘀，有效化解青筋暴露。

一、合谷穴，排肺毒

当肺部毒素多了，毒素就会随着肺部的作用沉积在皮肤上，皮肤就会生锈、暗沉。

如果艾灸不方便，可以用拇指和食指按住这个部位，用力按压。

第二，少府点，缺德心。

如果艾灸不方便，可以用手指按压。不妨用点力压这个穴位，左右手交替。

三、商丘穴，驱脾毒

脾毒的时候，脸上会有斑，白带过多。同时口气会更明显，唇周会有痘痘或者溃疡。能有效淡化眼睛下方的青筋。

如果艾灸不方便，可以用手指按压，保持酸酸的感觉，每次3分钟左右，双手交替做。

第四，太冲穴，驱肝毒

肝脏毒素堆积过多会导致偏头痛，脸两边长痘痘，痛经，能有效淡化太阳穴处的青筋。

若不方便艾灸，可用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

五、涌泉穴，排肾毒

涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。

若不方便艾灸，可用手指按揉，不要用太大的力度，稍有感觉即可，持续5分钟左右即可。

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