人体含“五火”，艾灸3穴，驱走一切内热

其实人体藏有“五火”，艾灸3穴，赶走所有火气的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解人体藏有“五火”，艾灸3穴，赶走所有火气，因此呢，今天小编就来为大家分享人体藏有“五火”，艾灸3穴，赶走所有火气的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

艾灸上火是因为寒湿太重！

艾灸后经常会出现类似上火的现象，很多艾灸的朋友都会反应这种情况。需要提醒的是，这是正邪之战的一种表现，是正常现象。不用太担心！

艾灸上火是因为体内的邪气根深蒂固，堵塞了杨琪经过的经络。如果杨琪得不到疏导和传播，也会出现类似的上火现象。我们需要做的是坚持艾灸，消除致病因素，疏导杨琪。

很多人不知道的是，我们体内有“降火穴”，艾灸也可以降火！

在清热穴位进行按摩、拔罐、刮痧甚至艾灸，可以达到平衡阴阳、清热泻火、凉血解毒的作用。

最简单的去火方法：在大脊椎骨处刮。

如果找清热穴位太麻烦，不妨在大椎穴刮一下，也能收到去火的效果！

操作方法很简单。将精油涂在脊椎骨上，用刮痧板在脊椎骨处用力快速地刮。喷发后，10分钟后可以继续刮。

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为什么艾灸也能祛内热？

上火其实是人体阴阳失调后的内热综合征，具体表现为眼睛发红、口腔糜烂、小便黄、牙痛、咽痛等症状。更容易发生在炎热的夏季和持续的湿热天气。

人体阴阳的盛衰有其固定的规律。当元气逐渐充足时，阴阳当然会按其规律运行，该升的自然升，该降的自然降。也就是说，寒邪被驱走后，上火的症状自然会消失。

艾火通过穴位的作用刺激真源的功能，真源借助艾火祛除寒邪。寒邪一旦被驱走，镇远就会恢复“藏而不泄”的功能，把散在外面的热量收回来。不会出现继续生气或者发烧的情况(越是加热物体，

物体温度越高，这是自然界的物理现象)，但人体不是。寒邪走了，发热就自动消除了。

人体是有“降火点”的！

所谓“降火穴”，其实是指具有清热泻火、凉血解毒功能的穴位，一般用于治疗发热、高热、脏腑郁滞、疼痛、肿胀、疮毒等各种内热证。

首先，明确心脏和热点

小海：屈肘，是尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。

曲泽：位于肘部的水平条纹中，是二头肌腱的尺侧边缘。

二、清肺热点

池泽：在肘横纹处，肱二头肌腱径向凹陷处，微屈肘取穴。

大鱼际：位于拇指这一节(第一掌指关节)后面的凹陷处，约在第一掌骨中点的桡侧，红、白两种肌皮处。

三、常青胃热穴

曲池：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，是赤泽穴与肱骨外上髁连线的中点。

合谷：“虎口”位于手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。

内院：足背第二、三趾之间，趾蹼边缘后面的红白肉处。

第四，清肝胆热穴

太冲穴：在行上方两寸的凹陷处。(它生气的时候能喷火睡着；还能在头晕脑胀时降压提神；虚弱时补充血气；月经不调时能体谅。)

行星际点：第一和第二脚趾的接缝端。(此穴治疗头面部火最好，如目赤肿痛、脸热流鼻血、心烦心烦、干咳失眠、酒精性脂肪肝等。所以称之为“泻火于行，清热自清”。)

五、明确三焦热点

外关：腕背远端横纹上方2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

分支沟：位于前臂背侧，阳池与肘尖连线上，腕背上方3寸，尺骨与桡骨之间。

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六、清热解毒要点

耳尖、八邪、八风(这三个点也可以用三棱针扎出血来，有血但有效)

涌泉穴：位于脚的底部，脚蜷曲时前部凹陷的地方，大约是第二、三跖骨趾缝头端与跟线前1/3、后2/3的交点。

1.心火

夏季频繁！有虚和实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒。

2、肺火

主要表现为干咳少痰，痰中带血，咽痛声音嘶哑，潮热盗汗。

3、胃火

有虚和实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结，舌苔黄腻。

4、肝火

我们经常把一些容易激动的人称为“愤怒”其实俗称“肝火大”的体质也有以下症状：口干、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳、身体闷热、舌苔厚等。

5、肾火

主要表现为头晕、耳鸣耳聋、牙痛、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿痛等。

多说一句：最好的祛火方法就是饮食清淡，心态平和。俗话说，安心自然爽。只有内心的宁静，才能真正压抑内心的躁动！在冷漠宁静的状态下，即使烧眉毛也不急。

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