长期服药，小心肾损伤！特别是这八类人，一定要收藏

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肾脏经不起人的折腾。生活在高度污染的环境中，缺乏运动，压力太大，抽烟喝酒，超重或肥胖，不健康的饮食都会伤害肾脏。正常情况下，肾单位的数量是有限的，肾单位一旦受损，就无法修复。如果肾单位受损过多，可诱发肾衰竭。

严重者可危及生命。药物会对肾脏造成伤害，所以使用者长期服药要谨慎。

药物是如何伤害肾脏的？

药物和药物代谢产物在肾脏排泄，肾脏具有浓缩的作用，所以尿液中的药物浓度相对较高，远高于血液中的药物浓度，容易对肾脏造成危害。药物可降低血容量、肾血流量和肾小球滤过率。

在尿量减少的前提下，药物及药物代谢产物在肾脏蓄积，容易堵塞肾小管，诱发代谢紊乱和超敏反应，从而损害肾脏。大多数药物性肾损伤只是暂时的，要及时停药，科学规范治疗。

那么肾功能可能恢复；但有些药物对肾脏的损害是不可逆的，尤其是含有马兜铃酸的中草药。

生活中很多药物对肾脏有毒性作用，比如含有马兜铃酸的中药材，包括仙藤、广防己、关木通等。一些抗生素、解热镇痛药、含碘造影剂和抗肿瘤药。

还有哪些人容易患慢性肾病？

1.高血压患者

高血压，血压忽高忽低都会损伤肾脏，导致肾小球缺血性硬化，表现为夜间排尿增多、蛋白尿，甚至肾功能下降。

2.肥胖的人

体重指数大于25则判定为超重，大于30则判定为肥胖，可增加包括肾脏在内的全身各器官的负担，改变肾小球血流动力学，诱发肥胖相关性肾病。

3.糖尿病患者

持续高血糖可增加肾脏滤过负担，导致肾小球高滤过和高灌注，造成肾小球损害和糖尿病肾病。糖尿病肾病根本无法逆转，不治疗可能发展成尿毒症。

4、肝炎患者

肝炎与肾病有着千丝万缕的联系，容易诱发乙肝相关性肾病。所以肝炎患者要经常监测病毒，定期做尿常规和肝功能检查。

5.反复尿路感染患者

泌尿系统反复感染，前列腺肥大，肾结石，梗阻引起的肾积水，容易患慢性肾脏病。

6、有肾病史。

先前的肾脏疾病、用药过量、严重感染、早产时的低体重和急性应激都导致了肾脏损伤。

7.患有自身免疫性疾病的人

有些肾病与自身免疫性疾病有关，最具代表性的就是狼疮性肾炎。

8.生活习惯不好的人

吸烟饮酒、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、经常染发、反复纹身、熬夜或睡眠不足、经常使用美白产品等都容易引发肾脏疾病。

技巧

肾脏疾病发病隐匿，不易被发现。早期发现和早期干预可以减少并发症的发生和发展，提高生活质量。高血压、糖尿病、高尿酸血症患者不仅要控制血压、血糖、尿酸，更要重视肾功能，每6~12个月检查一次血肌酐、尿蛋白水平。

拒绝暴饮暴食，吃七分饱；合理补水，防止脱水。

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