糖尿病肾、药源性肾、高血压肾四种常见疾病均可演变为“高危肾”

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你的肾怎么样了？

这不是贾亦君今天要卖补肾药的广告，而是真心想提醒大家重视肾脏健康。

肾脏是人体的重要器官，主要负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，同时还承担一定的内分泌功能，如调节血压等。

通常在讨论狗血的爱情故事时，我们总会抱怨渣男“拿了肾却拿不到心”，但事实上，能拿肾的不止渣男一个人。身体其他很多疾病都可能涉及到肾脏，所以你“莫名其妙”的肾对你没有好处。

高血压是一种常见的慢性疾病，涉及肾脏，肾脏可以分泌降压物质，是调节人体血压的重要器官。所以高血压和慢性肾脏病相互影响，互为因果。

因此，高血压患者如不遵医嘱服药，可对肾功能造成持续性损害。研究认为，高血压持续5~10年会导致不同程度的肾小球硬化和肾间质纤维化，进而导致肾功能下降。

不想高血压伤肾，高血压患者需要从生活调理、药物治疗等方面积极控制血压。

慢性肾脏病患者不是透析、肾移植和儿童，可以耐受。建议收缩压控制在120毫米汞柱以下，60岁以上患者可适当放宽。

高血糖会增加肾脏的负担，久而久之，会导致过劳对肾脏的损害。如果高血糖长期存在，还会导致肾小球高灌注、高压力、高滤过，造成损害。

糖尿病患者容易发生糖尿病肾病，一旦发生肾损伤，基本很难逆转。随着病情的恶化，患者可能会出现肾功能衰竭，危及生命。

对于糖尿病患者，应早发现、早干预，尽可能预防肾功能衰竭。饮食调整很重要，前期可以坚持高质量的动物蛋白饮食。推荐摄入量为每公斤体重0.6~0.8克/天(视具体情况而定)。

人的肾脏是排泄尿酸的主要场所，所以高尿酸血症，即使痛风的症状还没有出现，其实也是对肾脏的一种负担。研究表明，血尿酸是肾脏疾病进展的独立危险因素，风险甚至高于蛋白尿。

尿酸盐结晶会对泌尿系统和肾脏造成损害，引起慢性尿酸性肾病、结石、尿路梗阻等疾病，严重的会引起急性肾衰竭。

应严格控制血尿酸水平，肾脏不好的人更应注意严格遵医嘱。

肾脏是药物及其代谢产物的主要排泄途径，也有浓缩的作用，所以一旦药物不被重视，肾脏会很受伤。这些药物引起的肾脏损伤有时是可逆的，有时是永久性的。

药物性肾损伤的症状往往比较隐蔽，如夜尿增多，患者很难发现。建议预防超前、遵医嘱用药且必须服用肾毒性药物的患者，尽量遵循“剂量小、疗程短”的原则。

平时也要养成良好的用药习惯，不要随意服药或过量服药，注意定期复查。

#每个人都关心肾脏健康#

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