大家好,关于寒冷的冬天如何调整降压药?四种情况会影响血压波动,切记很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于寒冷的冬天如何调整降压药?四种情况会影响血压波动,切记的知识,希望对各位有所帮助!
高血压患者在冬季容易发生心脑血管急症,包括中风和心肌梗死。由于血管遵循热胀冷缩的原理,冬季肾上腺皮脂分泌增多,使血管明显收缩,从而引起血压升高,血压波动明显。
按照之前的剂量服用降压药,不一定能控制血压水平。如果不及时调整药物,血压持续升高可能会引起不同程度的胸闷、胸痛,严重时甚至会导致中风。因此,天气寒冷时,应适当调整降压药,保持血压稳定。
寒冷的冬天如何调整降压药?
正常情况下,血压水平应该是140/90毫米汞柱。若超过此值,则伴有头晕、头痛、耳鸣,应在医生指导下尽快调整剂量。一般医生会根据患者的血压水平和靶器官损害程度来调整降压药。
调整药物时,小剂量要逐渐加大,如果某一种降压药已经达到最大剂量,就要换药型。
值得注意的是,老年人或血压波动较大者的血压监测结果虽然正常,但也可能出现较大波动,对身体造成危害。这类人应严格按照医嘱增加血压监测的频率,有些情况下需要在医生的指导下24小时监测血压。
调整剂量,保证血压平稳达标。
什么情况会影响血压波动?
1、用药时间不合理。
不按血压波动规律服药,有的人早上血压高,有的人下午血压高,有的人晚上血压高,所以不是所有的高血压患者都同时服药。
这种情况需要去医院进行24小时动态血压监测,这样可以了解血压波动的规律,然后遵医嘱服用降压药。此外,不及时服用短效药物或遵医嘱漏服药物也会引起血压大幅波动,所以首选长效降压药。
相对来说,用药时间不算太严格。
2.高血压合并其他疾病
高血压合并其他疾病时,血压容易波动,如胆囊炎发作时血压不稳定,容易引起高血压;女生在更年期,因为雌激素波动大,血压波动也大。
3.继发性高血压
继发性高血压是由其他疾病引起的,如糖尿病、慢性肾病、肿瘤等。发病隐匿,血压波动大,难以控制,对靶器官的损害更严重。
4.患有心脑血管疾病
心、肾、脑是高血压的靶器官,许多高血压患者伴有靶器官损害。如果处于稳定期,突然心肌梗死、心绞痛时,血压会有波动。这种情况非常危险,需要高度警惕,在医生的指导下积极治疗。
技巧
除了调整用药,生活方式的调整也不可忽视。冬天注意保暖,尤其是脚、背、头,每晚睡前用热水泡脚。调整饮食结构,远离高盐食物,少喝浓茶浓咖啡,时刻注意饮食清淡。
多吃新鲜水果蔬菜和全谷物。天气好的时候要进行适当的户外运动,如散步、快走或慢跑。
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