孕早期如何自我监护

怀孕就像一次“旅行”。一旦怀孕，就踏上了“旅行”的旅程。生下“小天使”后，你就到达了旅行的终点。为了让“旅行”愉快，一定要掌握孕期保健知识，做好自我监测，让胎儿正常发育。

减少危及母婴生命健康的妊娠并发症，减少难产和产后出血，降低婴儿死亡率，早期发现畸形和遗传性疾病。

怀孕的整个“旅程”可以分为三个阶段，分别是孕早期(怀孕前3个月)、孕中期(4-7个月)、孕晚期(7个月以后)。由于怀孕不同阶段胎儿发育不同，孕妇自我监测的重点也不同。

在怀孕初期，我们应该注意三件事：

第一件事是接受产科咨询或遗传咨询。如果你患有病毒性疾病(如病毒性感冒等。)或三个月前使用过大剂量药物，或患有肝炎、肾炎、糖尿病、甲亢等疾病，应如实告诉医生。

才能知道是否会对胎儿产生不良影响。

第二件事是注意营养。菜单要宽，不挑食，特别是多吃新鲜水果蔬菜和蛋白质。

第三，避免剧烈活动，比如骑自行车。停止性生活，以免流产。