老医家6个中药减肥秘方，强效清脂，30天瘦10斤！暴瘦的中药减肥配方

很多中草药都有强大的排毒排毒、消除水肿、加速新陈代谢的功能，从而达到消除脂肪的效果。小编收集了七款中草药减肥配方，帮你有效消除脂肪，脂肪再也没有藏身之处了。

其实，很多中药都有减肥的功效，比如茯苓、薏米、荷叶、苦瓜干、山楂、枸杞、生姜等等，只要善于使用、搭配得当，就能达到明显的减脂、瘦身的效果。

食谱 1：

1. 姜皮 2克

2. 陈皮 3克

3. 桑树皮3克

4.茯苓 4g

用法：每次煎煮时加水500ml于锅内煮沸，连续服用五天，可瘦9斤左右。

食谱2：

1. 海藻、夏枯草、小米各30克

2. 10克白芥菜籽

3. 山楂 15克

4.泽泻、茵陈、柴胡各10g

5、甘草6克。

服法：水煎，每日1剂。

原理：此方具有化痰去脂，健脾祛湿，理气理气之功效，适用于治疗女性肥胖症。

食谱 3：

1. 决明子1两

2. 山楂2枚

3.荷叶三分

4. 罗汉果2钱

5.桑叶 1.5元

食用方法：研成粉，装入茶包，泡茶饮用。

原理：此茶又叫莲子茶，是比较通俗的一种。决明子有清肝明目、润肠通便的功效。山楂促​​进消化。莲子叶有消脂、清血的功效。桑叶的消脂效果比较好，罗汉果独特的甜味可以开胃，特别适合饭前饮用。既然自己泡制比较麻烦，可以选择现成的袋装莲子茶。

食谱 4：

1.桑叶 10克

2、百合10克

3.桑葚10克

4. 芦笋 10克

5. 决明子 10g

6.番泻叶10片（可根据需要添加2-3克）

饮用方法：将药倒入刚煮开的水中，小火煮几分钟。可以当茶喝，早晚至少一杯。每天冲泡一剂，或每两天冲泡一剂，一周为一个疗程。

原理：这个民间偏方的功效是帮助去除身体里的油脂，清理胃肠，使用一段时间之后，你会感觉食欲萎缩了。

服用期间不需要节食，但要避免辛辣刺激性食物。停药后不要暴饮暴食，多吃清淡食物。如果出差或者工作繁忙，最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性在月经期间可以在原有用量的基础上加服10克红枣。

食谱 5：

1. 二臭 25克

2.炒决明子、泽泻、苍术各10g

3、山楂、制何首乌各20克。

服用方法：上药研为细末，调入炼蜜，制成梧桐子大小的丸剂，早晚各服20至30粒，加强运动，有助消化，化瘀，减肥去脂之功效。

原理：方中两味药“祛风通便，去水气，消水肿”，“既能祛风，又能消水肿，久服则身瘦”。药材中的山楂能消食化瘀，何首乌能补肾益精，决明子能润肠通便，还能降低血清素。

食谱 6：

1.首乌、泽泻各20克。

2. 淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克

3.白术、防己各15克。

服用方法：水煎，每日一剂，饭前喝一碗药汤，然后进食。可减少进食量，可连用2个月以上。

功效：本方温阳化脂，健脾益气，利水减肥，适用于各类肥胖症。