中药能帮你减肥吗？中药减肥偏方

亲爱的姐妹兄弟们你们还在为减肥而烦恼吗？？

对身体状况无严格要求、无副作用、无刺激！

菊花：2

红枣：3颗

桑葚：10克

百合：10克

番泻叶：1g

芦笋：10克

荷叶：2g

陈皮：3g

桑叶：10克

决明子：10g

玫瑰：5

以上材料在超市和中药店均有售，价格便宜。

注意：1.喝中药感冒可能会胃不舒服，姐妹们要小心了。不过也有人喝感冒药不胃不舒服，感冒药可能没那么有效！！

2. 有些女生对番泻叶特别敏感，可能会拉肚子，喝一天看看效果，如果太敏感，番泻叶的量可以减半，一点点番泻叶可以缓解便秘，润肠排油。

3.月经期间停止使用。

用大锅泡很久！水要煮开！然后倒进杯子里喝。下次吃饭的时候再泡一次。我就是这么做的。呵呵呵！！

这是每日的量。像泡茶一样冲一大杯，建议每天喝2杯，饭前或饭后半小时喝，适应几天后增加到3杯。有姐妹反映当水喝效果很好！！一个疗程1个月，最快7天，最慢1个月。喝茶期间不需要节食或运动，当然也不要大吃大喝！少吃辛辣刺激的食物。效果不错，不要瘦得太快！！我用的是特大杯冲泡，泡一会儿，温热后倒进茶杯里喝。

因为每个人体质吸收和耐受度不一样，建议先试五六天，如果觉得不舒服跟我说我可以调整剂量，剂量可以调整，你看番泻叶长什么样子？因为每个人体质不一样，吸收度也不一样，如果喝了两天就拉肚子，可以减少番泻叶的用量，一点点番泻叶可以起到通便、润肠、去油的功效。

每个人减肥的效果不一样，跟每个人的吸收和体质有关，越胖的人减肥效果越好，不保证100%有效！不能保证每个人都会有这么好的效果！！

从系统角度来说，它适合99%的人。

服药期间忌食绿豆、萝卜、辛辣、油腻食物、饮品。

中草药减肥配方

中医能减肥吗？答案是可以的。下面就给大家收集了一些中医减肥方法和中医减肥方子，希望对正在减肥或者寻找减肥方法的朋友有所启发。

几种流行的中药减肥秘方：

1、每日取枸杞30克，泡茶早晚各饮一次，连续服7周，无服药禁忌，一般1个月后体重可减轻2.6公斤。

2、饭前半小时服用大黄4-10片，每日1-3次，保持每日排便3次左右。

3、干荷叶100g，山楂250g，贝母100g，生大黄50g，陈皮50g，以上药物共研为细粉，为一疗程。每日取干药50g，开水浸泡，取汁300ml，每日两次服用，一个月为一疗程。

4.茵陈40g，何首乌20g，玫瑰花30g，黄精30g，生山楂15g，丹参20g，大黄10g，三七粉5g，泽泻15g，葛根20g。水煎服，每日2次。

5、决明子30克，泽兰、郁金仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

6.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10g研末，开水冲服，每次10g，每日1-3次，30天为一疗程。

下面给大家介绍几种减肥降脂的中药茶，可以通过降低血脂来达到减肥的效果。

橘皮茶：

材料：橙子皮或陈皮适量，茶叶5克；

做法：将陈皮、橙子皮切开，加入茶叶饮用。

姜醋红糖茶：

材料：生姜10g，醋5g，茶叶5g，红糖5g；

制法：将姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再用茶叶和开水浸泡，饮用时加红糖即可。此茶特别适合消化不良、胃寒者饮用。红糖可用蜂蜜代替。

三七花茶

原料：优质三七花5~10朵

做法：直接用三七花泡茶，也可加入适量蜂蜜调味。

中药减肥肯定是有效果的，但是中药减肥的配方要根据个人体质来定，不能滥用。同时中药减肥是通过对身体的综合调理来消除多余的脂肪，从而达到减肥的目的，所以效果一般比较慢，所以中药减肥的关键是坚持。其实拥有健康的心态比拥有苗条的身材重要得多，希望大家都拥有好的身体，好的心态。