[健康] 空腹可以吃中药吗？ 吃中药的5个最佳时间中药几时喝效果最好

很多人都很信任中药，中药是通过调理身体达到治病的效果的。但是很多人对于喝中药的时间很模糊，不知道中药是否可以空腹服用。下面小编就给大家普及一下喝中药的5个最佳时间~赶紧行动起来吧！

空腹可以吃中药吗？

对于滋补类的汤剂，最好在早晨空腹服用，这样吸收效果会更好。另外，驱虫或治疗肢体血管疾病的药物也应该空腹服用，这样药物才能快速进入肠道，发挥最大药效。具有通便作用的汤剂也是一样。

吃中药的最佳时间

1. 饭前服用

一般应在饭前30～60分钟服药。如果病在下半身，则应在饭前服药，以便于药物输送，如肝肾亏虚或腰部以下疾病。对于治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空时，药液能直接接触消化道黏膜，迅速通过胃部进入肠道，从而被更多地吸收而发挥作用，而不会被胃中的食物稀释而影响药效。

2. 饭后服用

一般应在饭后15～30分钟服药。病位在上，则宜在饭后服药。如病在心、肺、胸、膈、胃等，饭后服药，可使药性上行。对胃肠道有刺激作用的药物，饭后服药，可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药物也应在饭后服药，避免因吸收过快而产生副作用。

3. 餐饮服务

两餐之间吃药，可以避免食物对药物的影响，适合两餐之间吃的药物，都是治疗脾胃疾病的药物。

4. 睡前服用

一般在睡前15～30分钟服用。对于养心健脾、宁心安神、安神助眠的药物以及有郁结、胸膈疾病的人，服药后宜仰卧；有头、口、耳疾病的人，服药后宜不枕枕头而卧；有左右肋疾病的人，服药后要根据药物的升降作用选择睡姿。有升降作用的药物，应选择健侧卧；有升降作用的药物，应选择患侧卧。

5. 隔夜服务

主要指驱虫药，睡前服用一次，次日清晨空腹服用一次，以杀灭虫体，排出体外。值得注意的是，急性重病，不分时间，应尽早或频次服药（每1-2小时服一次），慢性病则应按时服药。总之，中药的服药时间应根据病情和药物性质而定，原则是最大限度地发挥药物的防治作用，减少不良反应。

服用中药的禁忌

1.中药配伍禁忌

有些药物不能一起使用，因为它们配伍后可能产生相反或拮抗的关系，互相降低疗效，或产生毒副作用。

2.孕妇用药禁忌

主要是避免胎动、流产，因为大多数孕妇对极寒、极热、强力泻剂、破血化瘀药、剧毒药物的耐受力较差，所以必须避开相关药物。

3. 中药汤剂禁止隔夜服用

由于中药中含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸、各种酶、微量元素等成分，这些成分在煎煮时大部分溶解在汤剂中。一般的服用方法是趁温热服用一半，4～6小时后再服用另一半。如果隔夜服用或放置时间过长，不但药效会降低，而且由于受空气、温度、时间的影响以及细菌的污染，药液中的酶分解作用会降低，细菌会大量繁殖，淀粉、糖类营养成分等成分会发酵水解，使药液变酸变质，服用后对人体健康不利。

4.中药不宜与糖一起服用

有些人服用中药时会加糖，因为汤剂苦涩，难以下咽。对此，相关专家指出，有些中药不宜加糖后服用。药物加糖在降低苦味的同时也降低了药效。