少林秘传功法处方大全,推荐收藏!扁鹊药方大全

来源: 小编
发布时间:2024-07-16 13:43:29

1.少林功夫洗手法

功能:活血行气,舒筋活骨,壮胆柔节。适合手部练习和掌部练习。

方剂:象皮(切片)、鲨鱼壳(酒煎)、制半夏、制川乌、制草乌、全当归、柏木、硝石、花椒、柏叶、首乌、紫花地盐、木瓜、红花、鹰爪各30克。

用法:将以上16味药放入盆内,加陈醋7斤,泉水8斤,浸泡一周,加白酒200克,密封。每次练功前,取汁250克,加开水1000克,调匀,再烫洗、擦洗手、臂。

2. 少林吉祥丸

功能:沟通气血,调和阴阳,统御三气,使气畅通。

处方:广木香30克,海索沙30克,瓜蒌一全,赤芍香3克,灵芝6克,人参3克,人参373克,黄芪3克,熟地3克,全当归15克,小茴香3克,红花6克,益智仁6克,柏子仁6克,陈皮6克,甘草3克。

用法:将以上16味药研为细粉,用老醋调匀,制成大绿豆丸,烘干,密封,置干燥处备用。

用法用量:每次练功前,取丸20克,用黄酒一至二两送服。

3. 少林功夫护肌通经

槲寄生、川断、补骨脂、松风蛇、全蝎、虎胫骨、菟丝子、金毛犬、龙骨各3克,研末,加淡盐开水煮成豌豆大小的丸,用百草霜挂衣晾干,每次练功前吞服10丸,再饮米酒两口。练功时,会感到全身关节灵活,柔如钢铁,脉通气畅,周身轻盈灵动,强健有力。

4. 少林调理气血功夫

当归3克,生地6克,熟地6克,白术6克,山药15克,黄芪6克,陈皮3克,木香3克,小茴香1.5克,砂仁3克,生甘草3克,沉香0.6克。将以上十二味药研成细末,装入密封瓶中,每次练功前取二至三钱,用老白酒半两送服。能舒缓气血,使气血横流、左右、上下畅通。

5. 运动和肌肉放松药

主治:练功初期引起的腰痛,腿痛,筋伤,气滞,四肢抽筋,全身不适等。

处方:当归90克,红花90克,木香30克,防风60克,荆芥90克,木瓜90克,牛膝90克,小茴香15克,白芷60克,陈皮30克,炙泽兰6克。

制法:上十一味药研为细末,以黄米粉调糊,为丸,大小如梧桐子,晒干,成人每次一钱半,黄酒下服。孕妇忌用。

6. 练习手部运动,用“如意汤”方子洗手

象皮(切片)、鲨鱼壳(酒煎)、半夏、川乌、草乌(姜汁制)、全当归、柏木、硝石、花椒、柏叶、首乌、紫晶盐各九十克,加鹰爪一对,全部放入盆中,用七斤陈醋、八斤河水浸泡,用时取出用开水洗净,洗净后抖干即练。

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7. 剑仙十八罗汉修炼酒

功能:调理气血,健心舒筋,增强体力和勇气。

处方:石兰15克,淫羊藿15克,阳起石15克,白芍12克,桃仁12克,老纸15克,枸杞子15克,金樱子12克,菟丝子12克,三七15克,杜仲12克,人参15克,枳实6克,沉香3克,海马15克,断蛇15克。

制法:将以上16味药放入瓷瓶中,注入上等白酒620克,封瓶,浸泡100天,滤去酒液。

服法:每日服用,每次饮核桃酒半杯。内热邪盛者禁用。

8. 竹叶手练习

川草3克、南星3克、蛇床子3克、半夏3克、百部3克、花椒30克、狼毒30克、首乌30克、藜芦30克、龙骨30克、海牙30克、生地30克、紫花地丁30克、紫花地丁30克、绿盐120克、硫磺30克、牛膝60克、南瓜子3克(若上述药物有缺,可用药性相近的药物代替)。

将以上药加五碗水、五碗醋,煮至七碗量。洗手时,将药置炉上,待药微温,将手伸入,待手极热时取出。每三十三天重新按原方配制一次,共三剂,连用一百天。

9.手臂和腿部锻炼

红花2.4克、枳实4.5克、牛膝6克、刺五加皮4.5克、杜仲4.5克、枳实3克。将以上药物煮沸,浸泡患处。练习铁臂功、鞭功、铁扫帚等武术时可用。

10.用铁砂洗手

川乌、草乌、南星、半夏、蛇床子、白葎草、狼毒、藜芦、龙骨、何首乌、海菁石(研末)、生地、花椒、苦紫菀、车前草各60克,大青盐120克,硫磺60克。

用法:将五碗醋、五碗水加入以上药材,煮至七碗即可。使用时注意保暖,每次使用前请洗手一次。

11. 练功强身

强身健体之法,以药力按摩外身,养护内身。练功时先服药一丸,既能产生内力,又能按摩外身,促进练功的效果。药用:蒺藜(炒去刺)、白茯苓(去皮)、白芍(炙)、熟地(酒蒸炙)、甘草(蜜炙)、朱砂(水煎)、人参(去茎)、白术(土煎)、全当归(酒洗)、川芎(醋煎)各0.6克。将以上十药研为极细末,炼蜜为丸,每丸重3克。每次练功前服一丸,用温水或酒送下。

12. 洗下身汤

取蛇床子、生甘草、生地各等份,煮成汤,先温后热,渐至热透,每日运动前用汤洗净。

提示:此方能调和阴阳,活血化瘀,通络润肤,又能软坚散结,理气理气,有利于气功修炼。

13、杏王泉宫洗剂

取等量的地黄、象皮、蒺藜和当归,加少许盐,一起煮沸,每次锻炼前用它清洗全身。

此药能通气血,滋润肌肤,调和三气,软坚散结,有利于运动。

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