为继续做好新型冠状病毒肺炎的中医药防治工作,充分发挥中医药在新型冠状病毒感染的预防、治疗和康复治疗中的独特功效和优势,由河南中医药大学硕士生导师、驻马店市中医院院长聂勇领衔的新型冠状病毒感染的中医药防治专家组,根据当前气候、季节、患者人群症状、地域特点,制定了《新型冠状病毒感染的中医药防治方案(第三版)》。
1.成人版防治方案
1. 预防计划
适用对象:医务人员、密切接触者、重点人群或普通人群预防。
治法:祛风除邪,益肺解毒
1.推荐方剂:“益肺解毒汤”
处方:生黄芪12g、黄芩6g、桔梗8g、防风6g、生甘草3g、炒白术10g、金银花6g、连翘6g、大枣3枚
煎煮方法:将中药饮片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后改小火煮30分钟,水煎两次,取汁300ml。
用法用量:每日一剂,每次150毫升,每日两次口服。
2、使用驻马店市中医院自制制剂“扶正解毒合剂150ml”
使用方法:遵医嘱
注意事项:孕妇应在医生指导下使用。
2. 辨证论治
1.感冒初期
症状:咽喉干痛,头痛,恶寒怕风,倦怠乏力,肢体酸痛,鼻塞或嗅觉减退,流清涕,无汗,舌质淡,苔白厚,脉浮数。
(1)推荐方剂:败毒汤
功能:益气解表,散寒除湿。
组成:党参10g、陈皮10g、甘草6g、防风12g、荆芥12g、川芎12g、羌活10g、独活10g、柴胡15g、枳实10g、桔梗12g、前胡10g
煎煮方法:将中药饮片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后改小火煮30分钟,水煎两次,取汁300ml。
使用剂量:每次150毫升,口服,每日两次或遵医嘱。
(2)选用驻马店市中医院中药制剂“益气解毒合剂150ml”
用法和用量:每天口服两次或按医生指示。
注意事项:孕妇应在医生指导下使用。
2. 发热期
症状:发热为主,或高热,咳黄粘痰,口渴,口苦,咽干咽痛,目干,舌红,苔黄厚或干或腻,脉数或强。
推荐方剂:宣肺清热汤
功能:扶正祛邪,清热化痰
配料:柴胡20g,黄芩15g,半夏15g,甘草10g,知母15g,炙麻黄12g,杏15g,黄连10g,瓜蒌15g,儿花15g,连翘15g,桔梗20g,大枣10枚,石膏30-60g
煎煮方法:将中药饮片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后改小火煮30分钟,水煎两次,取汁300ml。
用法用量:每次150毫升,口服,每日两次,或遵医嘱。
注意事项:孕妇应在医生指导下使用。
3.干咳阶段
症状:干咳为主要表现,低热,咽干,咽痛,舌红,苔薄黄,脉浮数。
推荐方剂:清肺止咳汤
功能:止咳化痰,利咽止痛
配料:炙紫菀20g、旋覆花15g、白芍15g、肉桂12g、甘草10g、荆芥10g、半夏15g、桔梗15g、杏15g、前胡15g、炙冬花15g、炒白芥子10g
煎煮方法:将中药饮片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后改小火煮30分钟,水煎两次,取汁300ml。
使用剂量:每次150毫升,口服,每日两次或遵医嘱。
注意事项:孕妇应在医生指导下使用。
以上每个阶段均需一个疗程,时间为7-10天,待病毒转阴后再服用一个疗程,巩固治疗效果。
2. 儿童版防治方案
1. 预防计划
适用对象:儿童预防。
治法:祛风除邪,益肺解毒
1.推荐方剂:“益肺解毒汤”
处方:生黄芪6g、黄芩3g、桔梗6g、防风3g、生甘草3g、炒白术6g、金银花3g、连翘3g、大枣3枚
煎煮方法:将中药材片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后再用小火煮20分钟。
服用剂量:每次10-50毫升,每日两次,或遵医嘱。
2、使用驻马店市中医院中药制剂“扶正解毒合剂”
用量:遵医嘱
2. 辨证论治
1.感冒初期
症状:咽喉干痛,头痛,恶寒怕风,倦怠乏力,肢体酸痛,鼻塞或嗅觉减退,流清涕,无汗,舌质淡,苔白厚,脉浮数。
(1)推荐方剂:“败毒汤”
功能:益气解表,散寒除湿。
组成:党参6g、陈皮6g、甘草3g、防风7g、荆芥7g、川芎6g、羌活5g、独活5g、柴胡8g、枳实5g、桔梗6g、前胡6g
煎煮方法:将中药材片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后再用小火煮20分钟。
使用剂量:每次10-50ml,口服,每日两次,或遵医嘱。
(2)使用驻马店市中医院生产的中药制剂“益气解毒合剂”。
用量:遵医嘱
2. 发热期
症状:以发热为主要症状,有时伴有高热,咳出黄粘痰,口渴,口苦,咽干,咽痛,目干,舌红,苔黄厚或干或腻,脉数或强。
推荐方剂:“宣肺清热汤”
功能:扶正祛邪,清热化痰
成分:柴胡8g、黄芩5g、半夏5g、甘草3g、知母6g、麻黄4g、杏5g、黄连3g、瓜蒌8g、儿花8g、连翘8g、桔梗7g
红枣3枚 石膏12克
煎煮方法:将中药材片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后再用小火煮20分钟。
使用剂量:每次10-50ml,口服,每日两次,或遵医嘱。
3.干咳阶段
症状:干咳为主要表现,低热,咽干,咽痛,舌红,苔薄黄,脉浮数。
推荐方剂“清肺止咳汤”
功能:止咳化痰,利咽止痛
配料:炙紫菀8g、旋覆花7g、白芍7g、肉桂5g、甘草5g、荆芥6g、炙冬花8g、半夏6g、桔梗8g、杏5g、前胡8g、炒白芥子4g
煎煮方法:将中药材片用冷水浸泡30分钟,大火煮沸后再用小火煮20分钟。
使用剂量:每次10-50ml,口服,每日两次,或遵医嘱。
特别提醒:以上每个阶段均需7-10天一个疗程,待病毒转阴后再服用一个疗程,巩固治疗效果。
3. 其他预防措施
1.积极接种疫苗,做好个人防护
无禁忌症者要积极接种,筑牢全民免疫屏障。全体居民要高度重视个人防控,戴医用外科口罩、勤洗手、多通风、不聚集、少外出。
(二)中医外治预防方案
1. 穴位贴敷
穴位:肺俞(双侧)、肾俞、关元、气海、天突、大椎等。
功效:滋润肺肾,扶正祛邪
使用方法:将温阳散寒贴膏贴于穴位治疗,每次贴敷4-6小时,每周2次,7次为1个疗程,适用于体质虚弱、易感冒者。
2.耳针疗法
穴位:双侧耳穴,如肺、脾、肾上腺、内分泌等。
功效:补肺健脾,祛湿化痰
使用方法:用75%酒精棉球消毒耳廓,将涂有葫芦巴籽的胶布(0.5cm×0.5cm)贴于耳穴,用手指按压胶布,使耳穴有明显肿胀、热痛感。每日按压耳穴3-4次,每次3-5分钟,3天后换用,两耳交替按压,每周2次,7次为一疗程。此法适用于体虚、易感、痰多、痰湿阻滞者。
3.穴位按摩
穴位:足三里、三阴交、合谷、中脘、关元等。
功效:补肾健脾,祛湿排浊
使用方法:用双手拇指或食指按压穴位,慢慢用力,直至有酸胀感,持续30秒。同时做轻柔温和的环形按摩36次,每天按摩1次。
4.芳香疗法
组成:轻苍艾散(苍术、艾叶等)或轻艾条,室内放置,可避秽去浊。
5. 小袋包装法
成分:广藿香10g、薄荷10g、山奈10g、苍术10g等。
用法:取以上药材等份,研为细粉,装入布袋,每袋10g至30g,悬挂于室内或人流密集处,或佩戴于身上,有芳香避邪的功效。
3.合理饮食
食物要煮熟透,营养要均衡,可以吃一些药食同源的食物,如萝卜、薏仁、百合、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。
1.药用食品
①阳虚、怕冷者:当归姜羊肉汤
功能:温补脾肾
配料:羊肉,生姜,当归,葱花,八角,小茴香等。
②阴虚者:银耳梨百合汤
配料:银耳、梨、百合、陈皮、冰糖等。
功效:滋阴润肺
2.茶:桑叶菊花茶
配料:菊花3g、青皮3g、陈皮3g、丁香0.5g、黄芪3g、虎杖3g、连翘3g、烤麦芽3g、甜菊糖0.5g、烤萝卜籽3g、生甘草3g
用法:每日一剂,开水冲泡,代茶频饮。
4.适度运动
您可以学习运用太极拳、五禽戏、八段锦等传统养生方法,并根据个人情况选择适合自己的锻炼方式,通过锻炼来调节人体气血运行,调节阴阳平衡,舒筋活络,从而改善脏腑功能,使经络畅通。
(五)调节情绪
新冠肺炎疫情发生以来,党和政府高度重视,防控措施日趋精准完善。加之目前新冠肺炎疫苗接种率较高,新冠肺炎疫情可防可控。广大群众不必恐慌、不必担心、不必焦虑。保持精神愉快,不慌不忙,心态放松,心情愉快,切勿心急、忧虑不安。中医理论认为,“忧则心动,心动则五脏六腑动”,“气血和则百病不生,一有氟郁,百病生”。恐慌、抑郁、焦虑、烦躁等负面情绪,都会影响人体气血和合,伤害人体正能量。
6. 保持规律的生活习惯
保持作息规律,保证充足睡眠。适应气候变化,及时调整衣物和室内温度,注意保暖。如有流汗应及时洗热水澡、更换衣服。尽量避免去人员聚集的地方。
7.医疗机构可采用中医灌注疗法
各级医疗机构均配备预防中医药,保证医务人员及时使用,提高免疫力和抗病能力。
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