小儿夜惊

本报记者黄鑫

睡梦中突然惊醒，双眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，伴有喊叫和躁动，发作后又睡着了。早上醒来后，我无法回忆起那次袭击。孩子的“夜惊”让家长担心。

夜惊在5-7岁最常见，男孩略多于女孩。中华中医药学会儿科分会副会长、北京中医药大学东直门医院主任医师徐荣谦表示，中医对夜惊早有认识，治疗也很好。夜惊多由惊吓引起，“突然听到奇怪的声音，第一眼看到异物”，

中医古代有“客”即客的说法，“客”就是丑的意思。古人常常不让孩子见陌生人，因为害怕受到惊吓。

徐荣倩建议，夜惊首先要明确病因，看是否有惊吓史。注意防护，以防休克。夜惊与脏腑功能失调有关，主要调理肝胆，温胆汤可作为主要加减。如果肝气不舒，可以平肝定惊，胆气不足可以温胆聚精。夜惊不安分，

还需要提神安神，清肺化痰。有的孩子是“小大人”，想太多，想太多伤脾。必要时可用归脾汤调脾、吓肾、补肾。

徐荣倩说，平时要给孩子创造一个温暖的家庭环境，多和他们交流，避免紧张。让孩子多听一些舒缓的音乐。在饮食上，要控制油腻和刺激性的辛辣食物。

孩子发烧了，平时吃药打针输液，不一定有效。很多家长也担心副作用。

徐荣倩介绍，中医治疗儿童感冒发烧有很好的效果。小儿发热多因感外感邪气所致。感冒后，家长可以尝试区分风寒和风热。

风寒感冒的症状是：恶寒、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞、流涕、咳嗽痰白、口渴或喜热饮、苔薄白。常用药物有荆芥、防风、紫苏叶等，可解表散寒，可用方剂有聪齿汤、荆防败毒散等。

也可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。

风热感冒的症状有：发热厉害，微恶风，头痛，多汗，咽痛，咳嗽，口渴，舌尖红，苔薄白淡黄。可用的方子有银翘散、桑菊饮。可以用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等中成药。

如果孩子发烧了，除了物理降温，还可以用足浴疗法。中医认为“寒气始于足下”，足浴在一定程度上具有清热降温、散邪气的作用。

徐荣倩建议，发烧的孩子首先要排除一些传染病；别看发烧了，注意找原因；让孩子多喝水；让孩子在秋天锻炼耐寒能力，既有舔犊之情，又有养虎之志。衣服要根据天气给孩子适当增减。