了解、预防与治疗

湿疹的症状因人而异，但最常见的症状包括皮肤发红、瘙痒和干燥。湿疹的状况会随着时间的推移而变化，有时可能很严重，有时可能会消失。湿疹通常会影响身体的特定部位，例如手腕、手臂、膝弯、颈部和面部。在下面的图片中，我们可以看到湿疹患者皮肤上出现的红斑、瘙痒和皮疹。

除了了解湿疹的症状外，预防也很重要。保持皮肤湿润非常重要。使用温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的肥皂和清洁剂。应避免过度洗澡和热水浴，因为这会导致皮肤水分流失。在下面的图片中，我们可以看到一些湿疹患者使用温和的护肤品来保持皮肤湿润。

饮食在预防湿疹方面也起着重要作用。一些研究表明，富含抗氧化剂和omega-3 脂肪酸的饮食，如鱼、坚果和蔬菜，可以减轻湿疹症状。避免可能引发过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋、花生等，也是预防湿疹的重要措施之一。在下图中，我们可以看到一些富含抗氧化剂的食物，对预防湿疹有积极的作用。

对于已经患有湿疹的患者来说，治疗也至关重要。湿疹的治疗包括外用药物和口服药物。外用药物通常以抗炎药膏或保湿剂的形式使用，以减少瘙痒和炎症并保持皮肤湿润。口服药物通常是抗组胺药或免疫抑制剂，以控制过敏反应并减轻湿疹症状。在下面的图片中，我们可以看到一些湿疹患者使用外用和口服药物来治疗湿疹。