中医食疗小妙方
来源： 方剂叔
发布时间：2023-12-27 22:31:05
每个人都有爱美之心。美容饮食密切相关。日常生活中的许多食物不仅供给人体所需的营养物质，还具有美容、护肤、养颜的作用。如果某些食物中添加了具有美容护肤功能的中药，就要取中药之性，用食物之味。
可制成具有药用功效和美味的特殊药用食品。如果长期食用，会使你皮肤光亮，容颜不老，青春焕发。在此小编介绍一种美容药膳及其自制方法，供读者参考。
补血美容汤
材料：川芎3克，当归6克，红花2克，黄4克，梗米100克，鸡汤适量。
做法：将梗米洗净，用清水浸泡；将当归、川芎、黄氏切片，装入干净的小布袋中，放入砂锅中，加入鸡汤，一起熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。粥煮稠时，加入葱花、精盐、姜调味。
功效：此粥具有活血行气，补养气血的功效；女性规律饮食可以调经、补血、养颜。
用法用量：每日一次，15天为一疗程。
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用户评论
我一直都觉得中医食疗很有道理，好多疾病都可以通过调理饮食来改善。这个文章分享的小妙方很有用，我打算试一试看能不能治好我的胃痛！
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以前吃什么都不管，现在感觉身体有点毛病就容易担心。看到这篇文章，才知道有些食物原来可以缓解身体不适，还是要多了解一下中医食疗的知识。
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其实我平时就喜欢用一些蔬果调理身体，有时候确实能感觉到效果比较好。不过这篇文章里的方法我也没尝试过，明天试一试看看对我的头疼有没有帮助!
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中医食疗听起来很古老，但它真的很有科学依据，很多现代医学研究也证明了中草药的功效。我相信这些小妙方一定能够帮助大家健康养生！
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我有个老妈子很喜欢用这些方法调理我们身体，我还觉得挺烦的时候，后来发现确实有时候吃些特殊的水果或蔬菜效果蛮好，现在才知道原来有这么个说法和道理了。
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这些食疗小妙方听起来很神奇，但我不太相信能起到实际的效果。我觉得现代医学才是更可靠的治疗方法！
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这种东西真的有用吗？我是很怀疑。中医食疗只是把食物包装成了一种新的说法而已吧？我还是建议大家相信科学，去正规医院治疗疾病。
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我妈最近身体不适，医生说饮食清淡一些可以帮助调养。看了这篇文章，好像有些方法可以参考一下哦！希望她能早日好起来！
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虽然我平时不怎么吃这些中药材调理，但如果这些食疗小妙方真的有效的话，那它还是很有用的啊! 以后有空我也试试看。
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中医食疗有很多年历史了，里面的道理真的很值得我们去学习和了解！
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我从小就喜欢吃一些中药调味的汤水，我觉得这样做不仅味道好，还能帮助身体健康。现在才知道原来中医食疗的原理是这么深奥啊！
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哎，感觉这些食疗小妙方听起来都复杂极了，我要自己研究还不如去医院好好治疗呢。
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这篇文章写的太好了，我最近经常头痛，想试试看你文章里的方法看能不能缓解。谢谢作者分享的知识！
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我觉得中医食疗还是比较传统的，可能效果不那么明显吧？现在更倾向于一些科技化的治疗方式了。
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这篇文章给我带来很多启发，我以后要多关注健康饮食的方法，试试这些食疗小妙方看有没有什么神奇的效果！
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有些方法看起来真的很简单就能起到效果？感觉不可思议啊！中医食疗真是太神奇了啊！
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不过这些食疗小方还是要根据自己的身体情况来选择吧！如果自己没有经验，最好咨询医生或专业的的中医师！
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