小儿感冒的食疗及按摩方法

1.孩子感冒多为受凉引起，家长一定要仔细观察，随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手很冷，说明你很冷。要及时添衣，多喝温水。如果宝宝的小手还是不暖，及时采取以下措施：

1岁以下的宝宝喝红糖水。红糖性温于水，能祛寒。

2 1岁以上的宝宝可以在红糖水中加入一块一元硬币大小的生姜，3岁以上切两片。

晚上睡觉前用温水给宝宝泡脚，直到宝宝额头微微出汗。泡脚后多喝温水，尽快上床睡觉。

4睡前可以通过衣服上下摩擦宝宝的背部，摩擦背部也可以预防感冒。如果宝宝有轻微的鼻塞，把他的小耳朵擦红，对治疗鼻塞也很有效。

2.一些儿童感冒的早期症状是呕吐、腹泻和腹痛。小婴儿经常吐奶。家长可以做以下事情：

1 1岁宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体方法是：先把鸡蛋放在碗里搅拌。然后在小锅里放大半碗水，加入半勺红糖，将煮好的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗里。红糖蛋花汤既能祛寒暖胃，又能滋养胃黏膜和肠黏膜。

同时也有利于消化吸收。宝宝吐奶或拉屎后喝一碗温热的蛋花汤通常是有效的。如果宝宝吃完后又呕吐或拉，说明宝宝感冒重了，再给宝宝喂一次，大部分都能很快缓解。给1岁以上的宝宝在汤里加一片薄薄的姜。

把姜红糖水烧开，然后小火炖5分钟，然后用这个姜糖水洗鸡蛋。下一餐给宝宝吃点清淡的，比如粥，烂面。

晚上给宝宝泡脚，让他出汗，多喝温水，早点休息。

1.孩子感冒多为受凉引起，家长一定要仔细观察，随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手很冷，说明你很冷。要及时添衣，多喝温水。如果宝宝的小手还是不暖，及时采取以下措施：

1岁以下的宝宝喝红糖水。红糖性温于水，能祛寒。

2 1岁以上的宝宝可以在红糖水中加入一块一元硬币大小的生姜，3岁以上切两片。

晚上睡觉前用温水给宝宝泡脚，直到宝宝额头微微出汗。泡脚后多喝温水，尽快上床睡觉。

4睡前可以通过衣服上下摩擦宝宝的背部，摩擦背部也可以预防感冒。如果宝宝有轻微的鼻塞，把他的小耳朵擦红，对治疗鼻塞也很有效。

2.一些儿童感冒的早期症状是呕吐、腹泻和腹痛。小婴儿经常吐奶。家长可以做以下事情：

1 1岁宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体方法是：先把鸡蛋放在碗里搅拌。然后在小锅里放大半碗水，加入半勺红糖，将煮好的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗里。红糖蛋花汤既能祛寒暖胃，又能滋养胃黏膜和肠黏膜。

同时也有利于消化吸收。宝宝吐奶或拉屎后喝一碗温热的蛋花汤通常是有效的。如果宝宝吃完后又呕吐或拉，说明宝宝感冒重了，再给宝宝喂一次，大部分都能很快缓解。给1岁以上的宝宝在汤里加一片薄薄的姜。

把姜红糖水烧开，然后小火炖5分钟，然后用这个姜糖水洗鸡蛋。下一餐给宝宝吃点清淡的，比如粥，烂面。

晚上给宝宝泡脚，让他出汗，多喝温水，早点休息。