中医针灸治疗肥胖需要辨证施治,而不是哪个脂肪扎哪个。临床常见证型有:脾虚湿阻、胃热湿阻、气滞血瘀、阴虚内热、脾肾阳虚,取穴手法不同。针灸治疗肥胖症常用的方法如下:
1.体针
这是目前最常见的针灸减肥方法。临床上以腹部的脾胃经、任脉的穴位为主,配穴应以辨证取穴为原则。
2.耳针术
中医认为,耳朵与全身的脏腑经络密切相关。脏腑有病,就会反映在耳廓上。如果刺激耳廓上的某些穴位,可以调节人体的生理功能,治疗脏腑疾病。耳针也可以用来减肥,比如埋针,无籽贴籽,针灸。
*王不留行籽贴压法:首先根据患者病情选择相应穴位,用王不留行籽贴压。一般2 ~ 3天交替更换耳朵,10次为一个疗程。需要2 ~ 4个疗程。患者每天三餐前30分钟按压耳穴2分钟,
最好是耳朵有热、肿、痛的感觉。
*埋针方法:取穴同前,术中常规消毒。然后将穴位埋在耳穴内,用小方块胶带覆盖固定,留针5天,再换针,5次为一个疗程。
*针刺方法:取穴同前,操作常规消毒。每次选2分。针刺时以有痛感为佳,留针0.5 ~ 1小时。其间可以多拧几下针,加强刺激。一般隔天治疗一次,10次为一个疗程。
特别提醒:后两种方法如果术中不注意局部消毒,容易发生感染。
3.拔罐法
俗称拔罐。首先根据患者症状选择部位,然后拔出真空罐(临床上主要采用燃烧的方法,使罐内处于真空状态)。一般锅保持5~15分钟,有行气活血的作用。
特别提醒:如果由没有经验的人操作,会因存放时间过长而出现皮肤水疱,处理不慎会发生感染;因为拔罐技术不熟练,会造成烫伤。
4.电针刺
当针刺入穴位时,患者有气感(患者感觉针刺部位酸、肿、重,
麻木感诱发后,接电针通电,加强刺激。一般每次治疗持续20分钟。其作用是增加新陈代谢,促进气血循环。
特别提醒:如果由没有经验的人操作,由于对电流输出的控制不佳,针头可能会弯曲、折叠或触电。
5.针药结合
同时,针灸也可以根据患者的不同情况进行治疗,并给予口服中药。
6.局部自我按摩法:
在腹部、臀部、腰部、大腿等肥胖部位,先用热毛巾摩擦局部皮肤,再涂上适量减肥药(如大黄软膏),再用手局部按摩。每次10 ~ 15分钟,每日2 ~ 3次。
对于常用的针灸减肥方法,名医吴大鹏表示,以下五种方法是最常用的:
首先,耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥穴、内分泌、脑、胃。
操作:每次选择1~2个穴位,双耳交替进针。耳针每周施2~3次,10次为2个疗程,每个疗程间隔5~7天。
二、人体针灸<1 >
取穴:主要是关元、三阴交穴。
配穴:根据辨证分型选择。
属于脾虚湿带:内关、水水、舒天、丰隆、列确、脾俞。
属于湿热:曲流池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属于平衡与责任失衡:支沟、中注、脉、血海、肾俞、太溪。
操作:每次一定要选要点,然后根据证型加3~4个点。每次留针半小时,隔天一次,15次为一个疗程,每个疗程间隔5天。
三、人体针灸<2 >
取穴:主要取穴有舒天、中脘、大恒。
配穴:曲池、合谷、膏药、内庭、三阴交。
操作:用电针仪连接舒天、大恒,继续通电15 ~ 20min,隔日1次,10次为1个疗程。
第四,芒针
穴位:首鱼头曲池、梁丘头转关、两门头会。
操作:选择28号3寸长芒针备用,每次各点进针。
五、艾灸
取穴:主要是阳池穴和三焦俞穴。
配穴:地极、命门、三阴交、大椎。
操作:每次选择一个主穴和一个配穴,用隔姜灸扎针。
吴大鹏表示,上述方法中耳针的应用最为普遍,耳穴埋针效果较好,但如果不严格消毒,容易造成感染,另外两种体针与耳针效果相似,而芒针操作难度较大,主要适用于身体强壮的肥胖人群。
其他方法减肥效果也高。至于针刺透姜的灸法,操作起来并不容易,疗效也相对较差。