针灸能减肥吗

现代医学研究证明，针灸可以调节神经和血管，兴奋肌肉关节的活动，旺盛和衰弱的内脏功能或抑制亢奋的内脏功能，刺激腺体分泌，旺盛的细胞代谢，调节血液循环，消散炎症和肿胀。

可见，针灸可以刺激和调节人体各部位的生理功能。针灸减肥是通过调节内分泌功能，抑制胃肠超吸收，来逐渐减少体内多余的脂肪。减肥常用有效穴位减肥人体穴位：选取脾经、胃经、大肠经为主要穴位。

脾经穴位——涪陵泉、血海、三阴交。胃经点——舒天，足三里。——大肠经曲池、合谷穴。面颊部加颊穴，腹部加中脘、两门、气海、大恒。背部和腰部加胃中、成山、脾俞、舒威。

上述穴位可疏通经络，调理肠胃，健脾利湿，化痰消脂。操作方法：毫针挑30分钟，每日1次，根据肥胖程度每10-20次为一疗程。每个疗程可减3~5斤。减肥耳穴：胃穴、脾穴、内分泌穴。

将中药“王不留行”放在耳穴上，用胶带固定。每次饭前30分钟按压上述耳穴2-3分钟，以有烧灼感为宜。同时要注意生活规律，坚持散步，适当控制饮食。针灸疗法基于传统中医理论，

针刺不同穴位是一种预防疾病的疗法，主要包括体针和耳针。

人体的经络分布在全身，连接内脏，到达肌肉骨骼皮肤等所有组织器官，将人体连接成一个有机的整体。经络可以运行气血，保证人体营养物质的供给，协调阴阳，使人体的功能活动处于动态平衡之中。

刺激经络上的特定穴位，具有疏通经络、理气活血、协调脏腑功能、调畅气机的作用。刺激穴位通过经络的调整来加强脾肾的功能，就是通过经络的疏通来帮助正气，祛除体内的邪气。

针灸减肥通过扶正祛邪达到了他的目的。针灸减肥的效果是举世公认的。如果长期坚持，配合饮食和运动，效果会更好。