抚摸助消化——小儿脾胃保健

朱马亮 河南省郑州市管城中医院

由于儿童“脾常不足”,常常容易受到饮食的伤害,因此临床中经常可以见到与脾胃相关的疾病,例如积滞、疳证、呕吐和腹泻等。为了缓解这些症状,常用的按摩手法包括:

摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位，术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次。

揉足三里：用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。

捏脊法：通过按摩督脉和膀胱经，能通经脉、平阴阳、调气血。患儿取俯卧位，术者双手半握拳，拇指伸长，罗纹面对食指第二指间关节的桡侧，虎口向前。以双手拇、食指将患儿皮肤捏起，从尾骨端开始，沿脊柱由下而上，直到大椎穴为止，如此反复3～5次。每天一次，一周3～5次。

以上手法通常用于5岁以下儿童。与成人的按摩手法有所不同,对儿童的按摩需要轻快、柔和、平稳。通过按摩,可以提高儿童的身体免疫力,增强其抵御疾病的能力,同时也可以达到预防和治疗疾病的目的。这种手法简单易学,非常实用,值得推广。