宝宝感冒时按摩有助于缓解发烧

冬季,孩子感冒大部分是由感受风寒而引起的,中医认为这是外感发热。在这种情况下,家长可以采用按摩的方法进行自我治疗和保健,这种方法具有比应用解热镇痛类药物更优越的退热效果。

儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关，风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪；风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒；风热者加推脊柱以清热解表。

清天河水

位置 前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

方法 患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

推攒竹

位置 两眉中间至前发际成一直线。

方法 患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。

揉太阳

位置 眉后凹陷处。

方法 患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

推三关

位置 前臂外侧缘，自腕横纹至肘横纹成一直线。

方法：患儿可以处于坐位或者仰卧位，家长需要一手握住患儿的手，另一只手则以拇指的外侧面或者食指和中指指腹沿着腕横纹推向肘部，需要推100到500次。

推脊柱

位置 在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

方法 以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上直推100～300次左右。(樊旭)