在人体的365个穴位中，这15个是最重要的，可以治百病，收起来以后再用

大家好，关于在人体的365个穴位中，这15个是最重要的，可以治百病，收起来以后再用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于在人体的365个穴位中，这15个是最重要的，可以治百病，收起来以后再用的知识，希望对各位有所帮助！

1.养胃和胃按外关穴——手臂内外侧中腕横线上约2寸。对于部分肠胃不好的患者，可以在进食前半小时左右顺时针按摩外关穴，可以有效促进胃液中消化酶的分泌，从而更好地参与肠胃食物的消化。

2.口臭腰椎病位于背溪——小指根部外侧，与手掌横纹向外沟通的末端。按摩这个穴位可以消除口臭，预防颈腰椎病。按摩时，用手微微握拳，用另一只手的拇指揉捏此穴位，约5分钟，直至微痛。

按摩另一只手。

3.防治感冒按压足三里——腿外膝下四指，胫骨外缘一指，患者可用食指和中指同时按摩同侧足三里穴，连续按压揉捏此穴数十次，可祛风。

祛寒扶正祛邪，调节免疫力，能有效防治感冒。

4.咳嗽和哮喘被列为缺失-前臂桡侧缘1.5英寸，桡骨茎突上方，腕关节横线上，肱桡肌和拇长展肌腱之间。具有宣肺解表、疏通经络、疏通经络的作用；临床上主要用于治疗咳嗽、哮喘、头痛、血尿等疾病。

5.失眠益肾按泉——俗话说“肾乃人之先天之本。”太溪穴位于我们脚的内侧，在脚踝和肌腱之间的凹陷处。经常按摩我们的太溪穴可以保护我们的肾脏。在日常生活中，

我们可以经常按摩太溪穴，这是一个很重要的穴位。

6.眼疲劳按压瞳孔胶点——瞳孔胶点在眼角外约一指的凹陷处。【适应症】改善眼部循环，缓解疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

7.膝盖痛按卫中穴——卫中穴有一条腿，一共两条。定位：委中穴在腘窝中央，即腿窝中央。功效：按摩卫中穴不仅可以缓解膝关节疼痛，还可以缓解腰背疼痛。所谓“从腰背求最好”，大致就是这个道理。

8.月经不调按三阴交穴——只要每天晚上9-11点，三焦当季，双腿按三阴交穴15分钟，就能调经、祛斑、祛痘、除皱。需要注意的是，经期不要按摩三阴交穴，否则可能会引起经血增多。

9.疏肝利胆按肝俞穴——肝俞穴是人体非常重要的穴位。平时按摩肝俞穴可以养血，疏肝利胆。对于肝功能下降的人，要按摩肝俞穴，促进肝脏健康，在工作中保养肝脏。

10.下牙痛按曲池穴——下牙牙痛的话，左右手指交叉，拇指放在上面的手中间向桡骨延伸，寻找按下去的痛。此外，下部牙痛也可以按摩手李三和曲池穴。

11.便秘的话，按排便点——离腹部肚脐3寸，左边一个，右边一个。按压排便点的主要作用是诱导排便，缩短排便时间。左手中指按压左侧泻穴，右手中指按压右侧泻穴，稍用力，以耐受为度。

产生排便和排出粪便大约需要1-3分钟。

12.痛经按合谷穴——按摩时，用另一只手的拇指按20下，左右手各按40下，以酸痛不适为度。注意身体素质差的人不要强烈刺激，孕妇不要按摩。

13.如果睡不着，就按神门穴——神门穴是人与空气外出的门户，对失眠有很好的缓解作用。此外，对心痛、心烦、惊悸、心悸、健忘、痴呆、癫痫等心脑疾病，以及高血压、胸痛等疾病也有调理作用。

14.高血压常凹陷在后颈天柱穴——，两块厚肌外缘。低头，用拇指按压同侧穴位。此穴对高血压患者有疏经祛风、泻热开窍、宁心止痛的作用。

15.对于肺部疾病，根据舒菲穴——，掌管肺经和呼吸道的穴位位于第三胸椎棘突下，距后中线1.5寸。主要手法可以是空心掌或空心拳，也可以用有节奏的拍打。你可以选择坐在盘子上轻拍或者站着。

文章分享结束，在人体的365个穴位中，这15个是最重要的，可以治百病，收起来以后再用和在人体的365个穴位中，这15个是最重要的，可以治百病，收起来以后再用的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！