冬季慢性咽炎防治

慢性咽炎、喉炎是耳鼻咽喉科的常见病、多发病，常见症状为咽部异物感、瘙痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多，不易咳出。分泌物会引起刺激性咳嗽，或者长时间刷牙、漱口、说话容易恶心。

河南省中医院耳鼻喉科主任柴峰副教授表示，慢性咽炎、喉炎病因复杂，治疗难度大，日常生活中如何预防尤为重要。这里有一些草药茶和治疗药方可供选择。

瑶茶

1.胖大海茶：胖大海3个，冰糖适量。胖大海先用温水洗净，然后用冰糖开水冲泡15分钟，每日1剂，泡茶用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎。

症状包括喉咙痛或喉咙发痒伴有咳嗽。

2.菊花茶：鲜菊花和鲜茶叶各30克(干品各15克)。将后两味切碎，捣汁，用40ml凉开水冲服。干货是炒汤而不是茶。每日一剂，随时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。

主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、瘙痒不适。

食疗聚会

1.白萝卜炖青果：白萝卜250克，青果5个。白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水，L碗煮。每日一剂，连续服用10 ~ 15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于肺热伤阴的慢性咽炎。

2.罗汉果饮料：罗汉果9g，芦笋15g，柿霜3g。分别洗净，放入杯中，开水冲服。一天一次，勤喝，不喝茶。本方具有滋阴润咽的作用，适用于肾阴虚的慢性咽炎。

3.蜂蜜茶：取适量茶叶和蜂蜜。将茶叶装入小纱布袋中，放入杯中，用开水泡茶，放凉，加入蜂蜜搅拌均匀，每半小时用此溶液漱口一次并吞服，药效后保持3天。

4.橄榄茶：取两颗橄榄和1克绿茶。将橄榄籽切成两半，放入放有绿茶的杯子中，倒入沸水中，盖上盖子5分钟后饮用。

5.蜂蜜莲藕汁：取适量鲜莲藕和蜂蜜。榨100ml新鲜莲藕汁，与蜂蜜混合，连续几天每天服用一次。(戴秀娟)