春季上火如何选对药

有些人会去药店买一些常见的有上火症状的中成药，但中医专家指出，上火的中成药不能随便吃。如果不对症，不仅不能“上火”，反而有害。

立春后，气温日益升高，干燥的春天容易使人上火。有些人会去药店买一些常见的有上火症状的中成药，但中医专家指出，上火的中成药不能随便吃。如果不对症，不仅不能“上火”，反而有害。

天津中医药大学第一附属医院呼吸内科主任医师卢颖介绍，春天，自然界万物复苏，阳气上升，容易扰乱人体肝胆、胃肠道内积聚的内热，造成春燥；此外，春季我国北方大部分地区气候干燥多风。

人体内的水分很容易通过出汗、呼吸等方式流失，加上天气多变，很难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，容易引起生理机能障碍，引起上火症状。

如咽干疼痛、牙龈肿痛、眼睛红肿干涩、鼻腔灼热、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干燥、小便黄等。

因为春燥可分为温燥和凉燥，所以药物的选择也有所不同。

根据人上火的不同症状，她开出了“降火”的药方：

咽干疼痛，取菊花金银花10g，生甘草6g，胖大海6g，置于保温瓶中，用开水冲泡，勤代茶饮，每日一剂。

牙龈肿痛可服用牛黄上清丸，腹泻腹痛者不宜服用，以免药物中的“泻火”成分加重腹泻。

痰多咳嗽的羚羊清肺丸、黄寅胶囊相对温和，适合虚寒体质或脾胃不和的人服用。

舌疮可选用黄连上清片、三黄片等药物，也可外用西瓜霜。

便秘多发生在春季大便干燥的时候。治疗春季燥结便秘，宜润而不宜泻。你可以试试下面这些润肠和食疗的食谱。取黑芝麻、核桃仁(磨碎)适量，炒熟，用蜂蜜调匀，温水调匀，每日适量服用。决明子15克也可以炒，

加入适量清水，放入砂锅中，大火烧开，再用小火煎30分钟，滤出药液加少许蜂蜜，每天空腹喝茶。