春天是养肾的好季节

春季的清爽节气，正是肾功能不佳的人滋补调养肾脏的好时机。根据中医临床经验，对于肾功能早期恶化、终末期肾病患者，此时服用补肾方、补肾药膳，疗效可达60%以上，同时提醒患者注意春季生活调理。

饮食以清淡甜食为主。

台北市中医院内科医生郑宏祖表示，除了根据症状治疗肾脏疾病，还可以根据不同的节气结合药物治疗。四月春暖花开的季节，可以使用特别调整过的“春季强肾配方”。根据临床经验，

用此方治疗腹胀、口干、倦怠、舌淡等肾功能早期恶化患者68例，其中45例疗效确切。此外，56例终末期肾病患者中，38例肾功能明显改善，两者疗效均超过60%。

郑宏祖还表示，春季肾病患者的生活调理也不容忽视，如早起呼吸新鲜空气、做健身操，尤其要注意保暖，避免感冒；另外在饮食方面，不能吃太辣太油腻，以免损伤肝肾，所以建议吃清淡的水果蔬菜。

如山竹、莲藕、薏米、黄瓜、哈密瓜等。

至于此时想保肝、健脾、补肾的人，郑宏祖另外提供4种药膳，供参考。

它们是以山药、银杏和芡实为主要原料的“健脾古干粥”。以银耳、枸杞、猪肝为主料的“春养肝汤”，以银耳、莲子、枸杞为主料的“春养肝强肾汤”，冰糖大麦茶。

“春天沈强方”药材

这个“春天沈强方”所用的药材是柴胡、枳壳、赤芍、附子、萆薢、丹参、大黄、茯苓、白术和桂枝。服用后可使气血循环通畅，五脏六腑得以调和。