春季是过敏高发季节

新年伊始，白领们正处于跳槽高峰期。许多专业人士对他们的新工作感到满意。然而，当他们步入一个新的工作环境时，往往会突然出现各种不适。每天一进办公室，他们就不停地打喷嚏，或流眼泪，或皮肤发痒，出疹子。

在商战硝烟正浓的时候，过去没生过病的人也不得不放弃。真的是因为办公室所谓的“风水不好”吗？

其实很多时候，这是“过敏”在起作用。

“过敏？不，我从不过敏，这不关我的事。现在很多白领对高血压、心脏病、糖尿病都很熟悉，但还是忽略了“过敏”这种常见的健康问题，或者认为即使过敏也没什么大不了的。

吃点药就好了。事实上，死于过敏的情况并不少见。即使是对上半身的轻度过敏，也经常会导致夜不能寐，工作效率降低，这无疑是相当不好的。

那么，什么是“过敏”呢？“过敏”一词来源于希腊语，意思是“变化的反应”。简单来说，“过敏”其实就是身体对某些外界物质“过于敏感”。过敏的发生有两个必要条件。

首先是它有“过敏体质”，即遗传因素等因素导致过敏反应；其次，我碰巧接触到一些可以诱发过敏反应的外界物质，比如花粉、油漆，医学上称之为“过敏原”。春季是过敏高发期。

节后很多人刚换了工作环境，或者办公室刚装修过。另外，很多写字楼往往处于半封闭状态，通风条件不好。“过敏体质”的人一旦进入这种环境，很可能患有过敏性鼻炎或过敏性皮肤病。

在众多办公室过敏原中，甲醛扮演着越来越重要的角色。室内甲醛主要来源于以“脲醛树脂”为外涂层的隔间内的办公家具、墙壁和胶合板。如果空气中甲醛浓度过高，而过敏体质的人又恰好对甲醛过敏，

往往会导致过敏发作；办公室过敏原的另一个主要来源是打印机、传真机或复印机。这些办公用品在使用时，往往会释放出细小的墨粉颗粒或挥发出某些化合物，从而造成室内空气污染。当办公室空间很小时，

或者几台机器放在一起，室内空气污染会更严重；此外，写字楼中央空调或通风系统的防尘网和管道系统不仅会积聚灰尘和污垢，还会聚集大量细菌、真菌、尘螨等微生物。一旦疏于清理，

这些物质可能会引起过敏反应。

其实解决过敏问题并不难。从预防的角度来说，最重要也是最简单有效的方法，一是尽量开窗，保证屋内空气流通，二是督促办公物业及时清洗中央空调。复印打印设备最好集中在通风良好的单间。

作为个人，在办公桌上放置便携式空气加湿器和清洁器也会有所帮助。

但很多预防措施也是个人难以实施的，所以一旦出现过敏症状，除了及时就医外，选择合适的抗过敏药物也很重要。常用的抗过敏药是“抗组胺药”，能有效缓解多种过敏症状。

但有的人服用后会感到困倦、疲倦，有的人还会出现心脏早搏。这些药物的副作用对于过敏人群来说无疑是雪上加霜。所以最好选择那些没有嗜睡副作用，不影响心脏的第二代抗组胺药，比如开瑞坦，见效快。

一天一粒，可以坚持24小时，兼顾了用药的有效性和安全性，治疗更有保障。此外，“糖皮质激素”也是一种具有抗炎、抗过敏作用的药物。合理应用安全有效的糖皮质激素对过敏症状的控制也很有帮助。

所以如果是过敏性鼻炎，医生有时会开糖皮质激素喷雾剂涂在鼻子上，比如Nesuna如果是过敏性皮肤病，医生会推荐局部外用皮质类固醇霜，比如艾洛松。

总之，只要我们注意预防，合理用药，结束所谓的“办公室风水”，打造一个健康的身体其实是非常容易的。