营养师称春季感冒可服茶叶生姜饮治疗

河南省中医院食疗营养科李西闽

春天空气干燥，有时风还挺凉，感冒和各种传染病高发。如果是外感感冒，可以泡茶生姜喝治疗。

茶姜汁饮料的制备方法；

将30克葱白捣碎，加水煮沸，加入3克茶叶，倒入1勺姜汁，拌匀，趁热食用。

每日一剂，可温阳、清咽、润喉、助消化。如果酒后睡觉，效果不错。