冬季头脚保暖的重要性

头部与空气直接接触。据测量，温度15度时，全身温暖时，通过头部散发的热量占全身的34%。气温4度的时候会占50%。可见，冬天戴帽子会减少头部散热，也达到了全身保暖的目的。

俗话说：寒从脚开始。冬天，人们还必须注意脚部保暖。另外，冬天穿深色衣服可以吸收更多的太阳辐射，使人体获得更多的热量，增加保暖的效果。