药粥调养小儿秋季腹泻

朱建材山东中医学院

小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，流行于秋季，故俗称“秋季腹泻”。临床表现为腹泻、发热或不同程度的脱水。血常规检查白细胞计数一般不高，大便镜检以脂肪球为主。

轮状病毒可在大多数粪便电镜中发现。此病属于中医“泄泻”范畴。因为小儿为幼稚阴阳，气血不饱，脏腑不饱，脾常不足。如果喂养不当或感受到外感邪气，就容易造成脾胃功能失调。所以，小儿腹泻主要是脾胃虚弱，其次才是致病因素。

宜健脾清热，和胃强肠。本文介绍了几种治疗小儿秋季腹泻的有效药粥，小儿家长不妨一试。

取山药粉3-6克，炒薏苡仁3克，炒扁豆3克，粳米5克用水煮粥，每日1-2次。具有健脾止泻的功效，适用于小儿脾虚泄泻。

山药豆粥取鲜山药30克(去皮洗净)，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水煮八分熟，再加入山药(捣成泥)一起煮成粥，加糖调味，每日两次温食。

具有祛暑、燥湿、健脾、止泻的功效，适用于湿热兼重腹泻的小儿。

茯苓米粥取茯苓粉5-9克，车前子5-9克，粳米5-9克。先将车前子(布袋)放入锅中加水煎半小时，然后取出布袋，再将茯苓粉和粳米一起放入汤剂中煮成粥，加适量糖调味，早晚各服一次。具有清热健脾、利水止泻的功效。

适用于湿重于热的腹泻患儿。

丝瓜叶粥取新鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中，加水煮沸15分钟，然后过滤汤汁将粳米煮成粥，加少许糖调味，每日食用两次。具有清热解毒、消暑利湿的功效，

适合小儿感受外感邪气，热重于湿的腹泻。

大枣粳米粥分别取茯苓粉、大枣、粳米各6 ~ 9g。先将大枣切块，放入锅中加水浸泡20分钟，再将粳米、茯苓粉加水煮成粥，服用时加适量白糖，每日两次。具有健脾补中、利水止泻的功效。

适用于腹泻患儿的调养。

山楂神曲粥取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先将山楂、神曲用纱布包好，放入锅中加水。熬制半小时后，去渣，再加入粳米，煮成粥。加点糖调味，一天可以吃两次。具有健脾和胃、消食化积的功效。

适用于饮食或喂养不当引起消化不良的儿童。

糯米粥取糯米30克，山药15克。将糯米炒至微黄，山药磨成细粉，然后放入锅中加水煮成粥。煮好后加入少许胡椒面和适量的糖，每天两次。具有健脾暖胃、温中止泻的功效。

适用于脾胃虚弱型小儿腹泻。

茯苓大枣粥取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎放入水中浸泡20分钟，然后将粳米和大枣去核切碎，再将粳米、党参粉、莲子粉、枣肉放入锅中，加适量水煮成粥，加少许糖即可食用。

一天两次。具有健脾补中、利水止泻的功效，适用于脾虚久泻的儿童。

人参莲枣粥取党参10克，莲米10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲子磨成细粉，大枣去核切碎。然后将粳米、党参、莲子、枣肉放入锅中，用适量的水煮成粥，加少许糖，一日两次即可食用。

具有益气健脾、止泻止泻的功效，适用于脾胃虚弱的儿童。