儿童谨防春季流行性疾病

最近，中国许多省份遭受了强沙尘暴。扬沙和浮尘是呼吸道疾病和流行病的重要原因。专家提醒，儿童抵抗力较弱，春季应加强疫病防控。

预防是流行病频发的关键。给孩子提供均衡的营养和充足的水，可以有效预防流行性疾病。要多吃富含维生素C的蔬菜水果，如白菜、油菜等，富含维生素E的食物，如芝麻等，可以提高免疫功能。

增强身体的抗病能力。此外，主食适当搭配玉米、谷类、豌豆等杂粮。如遇大风沙尘天气，多吃梨、萝卜等蔬果，润喉润肺，起到预防和辅助治疗呼吸道疾病的作用。

儿童一旦感染流行性疾病，应选择安全有效的药物。以最常见的流感为例，中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授表示，可以服用含有金刚烷胺的抗流感药物，如优卡丹。

能有效预防和治疗儿童感冒。

另外，在孩子感冒期间，要注意给孩子吃清淡、可口、易消化的食物。专家还建议，发烧期间应以流质食物为主，如米汤、绿豆汤等；除了喝牛奶，退烧期间还可以准备半流质食物。

如肉沫菜粥；退烧后可以吃一些粥、馄饨等易消化的食物。(王飞)