随着夏季气温的升高,许多食欲不振的孕妇以水果为主食,每天摄入大量的糖分。妊娠期糖尿病也成为一种“时尚病”。半个月来,各医院和妇幼保健院的糖尿病门诊量增加了20%以上。
专家表示,妊娠期糖尿病如果不及时控制,不仅会影响母体的健康,还会对下一代的生长发育造成严重威胁。糖尿病孕妇胎儿先天畸形的概率比普通孕妇高2-3倍。另外,
大约30%的妊娠期糖尿病患者在5至10年后会变成慢性二型糖尿病,最终发病率将达到60%。糖尿病容易导致孕妇感染、流产、早产、死胎、羊水过多,还会因母体血糖水平过高、体重增长过快而引起巨大胎儿。
导致难产,增加难产、手术分娩、新生儿产伤、产后出血的概率。
专家建议,孕妇在孕18周、32周最好定期到医院进行血糖检测,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。南京市妇幼保健院产科营养技师戴说,孕妇要合理安排饮食,避免高糖食物,少食多餐。
多吃蔬菜和富含纤维素的食物,注意补充维生素、铁和钙。最好在两餐之间补充水果,每天最多200克,并尽量选择含糖量低的水果或用蔬菜代替,如西红柿、黄瓜等。
千万不要无限量吃西瓜等高糖水果。
用户评论
天哪!妊娠糖尿病竟然成了夏季流行病?!这下夏天真的别想轻松地吃冰淇淋和炸鸡了!
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感觉好像是在说现代人生活习惯越来越不健康造成的,高温天气更容易让人疲乏力竭,身体抵抗力自然就下降啦。希望大家都能注意饮食合理,多增加运动!
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这真是太可怕了!我最近在做试管婴儿的准备工作,更担心会不会影响到结果。要特别谨慎才行啊!
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我一直觉得妊娠糖尿病和怀孕本身的关系蛮大的,因为孕期激素变化频繁,对身体的影响也比较大嘛。所以说每个孕妇都需要定期检查血糖状况,别等到事发才能后悔了。
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我闺蜜去年刚生完孩子就得了妊娠糖尿病,现在控制的很好,但确实花了很大的功夫。希望大家都能重视这个问题,预防针还是要打的!
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怀孕这种事情本身就很辛苦了,现在还要担心妊娠糖尿病,简直是双重压力啊!这跟季节关系大了吗?感觉夏天吃点东西就容易发胖?
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这个说法还是有些夸张吧,夏季的确高温多湿,更容易让人觉得疲倦和食欲增加,但说成“时尚病”未免有点耸动。
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其实我觉得更应该关注的是如何正确预防及控制妊娠糖尿病!饮食、运动和定期监测血糖都很关键,希望相关部门能提供更多实用信息来帮助大家。
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夏天真的太容易胖了!我本来就很怕长胖现在知道了这个事情就更加担心了。
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感觉很多怀孕的女性都有体重增加的问题吧?夏天炎热,运动起来也让人没有精神。而且甜食诱人,吃多了控制血糖确实不好管呢!
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我觉得妊娠糖尿病的出现与个人生活习惯以及遗传因素关系更大,季节性影响倒相对较小。
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我建议怀孕期间多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,并且要有规律的运动,这样可以有效控制血糖水平!
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夏天真的容易让人想吃冰激凌、奶茶,这些甜食确实很诱人。但孕妇一定要克制自己,控制糖分的摄入量哦!
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妊娠糖尿病越来越频繁,可能是现代人的生活方式变化和压力造成的吧?希望大家都能保持健康的生活习惯,减少患病风险!
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我觉得文章说的很有道理,夏天确实需要注意一些饮食上的问题。多吃水果蔬菜,少吃油腻高糖的食物,这样才能保证孕期健康!
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如果说妊娠糖尿病真的变成了"夏季时尚病”,那真是个可怕的说法!希望大家都能提高警惕,从生活中做好预防工作。
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夏天确实容易口渴想喝甜饮料,但我劝广大孕妇还是选择天然水果作为解暑食物,这样既能补充水分,又不会摄入过多的糖分!
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孕期血糖控制很重要,不要把妊娠糖尿病当成小事,预防和治疗都很关键。建议大家多咨询医生,了解相关知识和方法!
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