为什么“尿毒症”越来越多？提醒：五个习惯不要碰，肾会感谢你的

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尿毒症是一种严重的疾病。虽然没有癌症那么可怕，但同样令人担忧。

最新流行病学调查显示，近年来尿毒症发病年龄呈年轻化趋势，10 ~ 30岁患者占患者总数的40%。这意味着越来越多的年轻人面临肾脏疾病的风险，需要引起重视和关注。

很多患者在疾病发展初期并没有意识到自己患病，导致肾功能严重受损。那么，什么是尿毒症呢？与哪些生活习惯有关？患了尿毒症，身体有什么信号？今天我们就全面回答这些问题。

帮助大家更好的认识和应对尿毒症。

什么是尿毒症？可能与哪些生活习惯有关？

尿毒症是肾功能衰竭的一种严重疾病，导致人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分不能有效排出，从而引起全身中毒的综合症状。

尿毒症的原因主要包括以下几个方面：

1.我喜欢憋尿：长时间憋尿会增加尿路感染和肾盂肾炎的风险，长此以往可能会导致尿毒症。

2.高蛋白含量的饮食：长期摄入高蛋白也会加重肾脏负担，使肾脏长期超负荷工作。

3.膳食盐过多：盐摄入过多会加重肾脏负担。另外，盐会使体内的水分滞留，增加肾脏的负担。

4.过量饮用：与苏打水相比，饮料会添加大量果糖，在高糖的情况下会对肾小球或肾小管膜和肾脏造成损害。

2020年，据广东电视台报道，有一个肾透析患者，每天直接喝至少两三瓶可乐。医生当场诊断为尿毒症，当时他只有24岁。

5.习惯性熬夜熬夜：众所周知，熬夜对身体伤害很大，肾脏基因中有13%与生物昼夜节律有关。肾脏维持人体24小时运转。一旦到了晚上，肾脏的血流量会减少一半，手术效率比白天低。

熬夜会导致肾脏的“生物钟”紊乱，肾脏没有规律充足的休息时间。

肾组织有病，身体有什么信号？

1.精神状态差：早期肾脏疾病可能会导致这些症状，少数患者还会出现四肢酸软无力，严重时甚至出现恶心、呕吐、呼吸困难。

2.尿液成分的变化：当肾脏损伤导致炎症时，血液可能会影响尿液，导致血性尿液。

3.泡沫尿：又称蛋白尿，由于肾功能不全，蛋白质进入尿液时，尿液中的泡沫会增多，难以消散。正常排尿只会产生少量泡沫，很快就会散去。

4.饮食问题：肾脏疾病严重时，体内毒素通过血液循环扩散到全身，可能会引起饮食问题，严重时甚至会刺激皮肤，引起瘙痒和不适。

5.四肢无力，造血功能受损：肾功能受损可能导致促红细胞生成素分泌严重减少，或尿毒症毒性物质可能导致红细胞代谢缓慢，从而出现各种症状。

6.水肿：肾脏组织功能障碍可导致体内水分排泄受阻，使过多的水分积聚在疏松的组织中，引起水肿，如腿部、眼睑、面部等部位。这种水肿一般在早晨加重，很难消退，需要对症治疗才能缓解。

哪些体检项目有助于发现早期尿毒症病变？

1.尿常规：通过检测尿液中的蛋白质和白细胞，如果两项指标均为阳性，则可能提示尿路感染或肾小球肾炎的可能。

2.泌尿系统b超：泌尿系统b超检查有助于判断是否有尿路结石、肿瘤、异常囊肿发育等。

3.血液生化血检：通过检测血清肌酐水平，如果超过正常范围，可能提示肾功能不全。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。